FITTR: Health & Fitness App

何必等到健康問題爆發才採取行動？ FITTR 助您防患於未然，在問題出現前就做好預防！

無需再等待令人擔憂的化驗結果或醫生的最後警告才開始關注自身健康。立即行動，借助 FITTR 的端到端預防保健生態系統，遠離潛在的健康隱患♻️

FITTR 擁有科學支援的穿戴式裝置、智慧工具、實驗室檢測和專家指導生態系統，幫助您了解自身身體狀況，及早採取行動，延長健康壽命。

第一步：測量－了解身體內部正在發生什麼

FITTR HART

透過 FITTR 的智慧型穿戴裝置 HART，您可以輕鬆追蹤自己的健康狀況和生活方式，監測睡眠週期、心率和壓力水平等關鍵指標。

FITTR 會收集您所有智慧型穿戴裝置的數據，並使用其內建的應用程式工具，例如：

✅宏量營養素計算器，用於了解您的卡路里攝取量和消耗量。

✅蛋白質計算器，用於計算您的蛋白質攝取量。

✅體脂肪計算器，用於根據您的身體測量數據計算您的體脂百分比。

✅基礎代謝率 (BMR) 計算器，用於計算您的基礎代謝率和總能量消耗。

FITTR SENSE

FITTR 的 SENSE 智慧體重計可提供 50 多項健康指標的深入分析，包括體重、體脂百分比、肌肉量、脂肪含量、身體細胞量和代謝年齡。這有助於您實現真正的身體組成平衡。

此外，我們的預防保健應用程式可輕鬆幫助您將生物年齡與實際年齡同步（是的，兩者是不同的！😯）。

第二步：診斷－了解需要關注的問題

🧪線上診斷實驗室

常規診斷是「預防勝於治療」的基礎。無論是隨機血液檢查還是專項檢查，您都可以透過我們的健康諮詢應用程式輕鬆預約。有了 FITTR，您無需再搜尋「附近的實驗室檢查」。只需下載我們經濟實惠的線上實驗室檢查應用程序，即可預約：

✅全血球計數 (CBC) 血液檢查

✅全身健康檢查

✅女性健康檢查

✅男性健康檢查

✅心臟健康檢查

✅肝功能檢查

✅過敏測試

✅貧血測試

✅維生素和礦物質缺乏測試

第三步：介入－持久的生活方式改變

完成測量和診斷後，您就能確定需要關注的問題。 FITTR 助您採取正確行動：

🍎營養保護與預防

您選擇的食物類型是您能做的最有效的干預措施。您越偏愛垃圾食品，身體老化的速度就越快；而您吃得越健康，壽命就越長。我們的健身應用程式會根據您的生物標記和健身目標，為您量身打造飲食和運動計畫。

🏋️個性化訓練

如果您想增重，減肥飲食計劃對您有用嗎？當然沒用，對吧？正因如此，我們的應用為擁有不同健身目標的人士提供個人化訓練計畫。您甚至可以選擇居家訓練計畫或健身房指導課程，並將它們與您的營養計畫結合！

🙋與專家教練交流

我們擁有超過 700 位國際認證的教練和專家，幫助您不僅減重或增肌，更能實現健康目標。他們不僅治療症狀，更透過個人化的端到端預防性醫療保健生態系統，提升您的整體健康壽命。

步驟 4：循環往復－健康循環

FITTR 的預防性健康模式是基於以下強大的原則：

測量 → 診斷 → 介入 → 循環

透過持續追蹤、學習和改進，您可以掌控自身健康狀況，並始終領先於潛在的健康風險。

🚀 今天就開始您的健康之旅

預防性醫療保健並非速效方案，而是一種終身健康生活方式。有了 FITTR，您不僅能活得更久，更能提升您的健康壽命。

立即下載，踏出重塑預防性醫療保健的第一步！ 🔥