Planfit - Gym Workout Planner

告別摸索式訓練！ Planfit 為您量身訂做專屬訓練計劃，協助您減重、增肌、提升體能，更有 AI 私人教練隨時待命。

無論您身處家中或健身房，Planfit 都如同您的口袋私人教練。我們的 AI 健身系統可產生指導性訓練計劃，指導您下一步的訓練內容，並協助您安全有效地執行訓練方案。每項訓練都會根據您的目標、健身器材和體能水平進行調整，讓您自信訓練，堅持不懈。

免費健身和訓練指導功能

■ 根據您的健身房配置和健身目標，提供個人化的訓練計劃，包括適當的練習、次數和重量

■ 器材與設備指南，提供清晰易懂、教練式的指導，講解每台健身器材的使用方法

■ 訓練日誌和健身追蹤器，記錄您的訓練過程，讓您的訓練計畫隨時保持在正軌

■ 健身社區，分享訓練計劃，保持動力，並從其他人的訓練歷程中學習

高級私人訓練功能（7 天免費）

■ 即時 AI 指導，像私人教練一樣，計算次數、管理休息時間並指導您完成每次訓練

■ 肌肉恢復追蹤和分析，避免過度訓練，並支持長期的力量和體能提升

■ 運動表現追蹤與 AI 體能分析，了解您的訓練如何提升力量、平衡與耐力

■ 整合 Apple Watch，提供更精準的訓練追蹤與更貼合健身房需求的指導回饋

◆ 高度個人化的健身和訓練計劃，例如根據您的健身房和器材量身定制的私人訓練方案

◆ 告別困惑在健身房！ Planfit 讓您告別盲目摸索，每次鍛鍊都有清晰的步驟指導。

◆ 一款簡潔的健身/運動計畫和健身房追蹤器，幫助您養成規律的訓練習慣。

◆ 口袋裡的私人 AI 教練和計劃器，隨時指導您的下一次鍛煉，幫助您的健身進步。

我們針對健身/健身房優化的 AI 演算法，已從 150 萬健身房用戶的 1,100 多萬個鍛鍊數據點中學習。利用這些真實的訓練數據，Planfit 可以推薦結構化的運動計劃，提供類似私人教練的健身指導，並幫助您持續進步。無論您喜歡居家運動還是完整的健身房訓練，Planfit 都能幫助您遵循智慧計劃，改善您的動作姿勢，並堅持實現您的健身目標。

我們需要存取以下權限：

- HealthKit：將您的 Planfit 資料與「健康」應用程式同步

- 相機和照片



用途：確保即使在應用程式處於背景運行時，語音指導和鍛鍊追蹤等核心功能也不會中斷。此服務會在您執行應用程式時透過通知欄通知您。

Planfit 包含免費版和付費訂閱版，付費訂閱版包含高級功能。

- 您可以使用 Apple ID 在 App Store 中訂閱和付款。付款將在確認購買時從您的 Apple ID 中扣除。

- 購買確認或免費試用期結束後，費用將從您的 App Store 帳戶中扣除。

- 每個 Apple 帳戶僅限享有一次免費試用。

- 您可以在目前訂閱期結束前 24 小時取消訂閱。如果您取消訂閱，您的訂閱將在目前訂閱期結束後自動終止。

- 購買後，您可以在「設定」-「Apple ID」-「訂閱」中管理您的訂閱。

- 對於未成年人，我們確認已獲得其法定監護人/父母的同意，方可購買訂閱並支付費用。

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