Anxiety Pulse: 掌控焦虑

30秒或更短时间追踪焦虑模式。

AnxietyPulse是一款简单、隐私优先的焦虑追踪器,帮助您了解诱因,无订阅焦虑。

快速简便
- 30秒记录
- 可视化0-10焦虑量表
- 一键选择诱因
- 可选语音备注

了解您的模式
- 精美图表和趋势
- 识别主要诱因
- 追踪进展
- 从数据中获得智能洞察

您的隐私很重要
- 所有数据本地存储
- 无需账户
- 无云同步
- 无追踪或分析
- 您的数据属于您

无订阅压力
- 完整功能免费(30天历史)
- $4.99一次性高级版解锁
- 无重复费用
- 终身使用

免费功能
- 无限焦虑记录
- 8个基于证据的诱因类别
- 30天历史记录查看
- 7天趋势图表
- 前3个诱因
- 每日提醒
- 浅色和深色模式
- 生物识别安全

高级版 ($4.99一次性)
- 无限历史记录
- 高级分析(年度趋势)
- 前6个诱因
- 导出为带图表的PDF
- 导出为CSV
- 与治疗师分享
- 自定义主题

诱因类别
1. 物质 - 咖啡因、酒精、药物
2. 社交 - 工作、人际关系、社交媒体
3. 身体 - 睡眠、运动、饥饿
4. 环境 - 噪音、人群、天气
5. 数字 - 新闻、电子邮件、屏幕时间
6. 心理 - 过度思考、担忧、决策
7. 财务 - 账单、消费、收入
8. 健康 - 症状、就医预约

功能
- 平静的色调
- 触觉反馈
- 日历视图
- 编辑/删除记录
- 测试数据生成器
- 开发者选项

为什么选择ANXIETYPULSE?
与每年收费70美元订阅的竞品不同,我们相信心理健康工具应该负担得起且私密。您的焦虑数据是敏感的 - 它保存在您的设备上,而非我们的服务器。

持续追踪。识别模式。减少焦虑。

免责声明
AnxietyPulse是健康工具,而非医疗设备。不能替代专业医疗建议。请务必咨询合格的医疗保健提供者。

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