FITTR: Health & Fitness App

何必等到健康问题爆发才采取行动？FITTR 助您防患于未然，在问题出现之前就做好预防！

无需再等待令人担忧的化验结果或医生的最后警告才开始关注自身健康。立即行动，借助 FITTR 的端到端预防保健生态系统，远离潜在的健康隐患♻️

FITTR 拥有科学支持的可穿戴设备、智能工具、实验室检测和专家指导生态系统，帮助您了解自身身体状况，及早采取行动，延长健康寿命。

第一步：测量——了解身体内部正在发生什么

FITTR HART

借助 FITTR 的智能可穿戴设备 HART，您可以轻松追踪自己的健康状况和生活方式，监测睡眠周期、心率和压力水平等关键指标。

FITTR 会收集您所有智能穿戴设备的数据，并使用其内置的应用程序工具，例如：

✅宏量营养素计算器，用于了解您的卡路里摄入量和消耗量。

✅蛋白质计算器，用于计算您的蛋白质摄入量。

✅体脂计算器，用于根据您的身体测量数据计算您的体脂百分比。

✅基础代谢率 (BMR) 计算器，用于计算您的基础代谢率和总能量消耗。

FITTR SENSE

FITTR 的 SENSE 智能体重秤可提供 50 多项健康指标的深入分析，包括体重、体脂百分比、肌肉量、脂肪含量、身体细胞量和代谢年龄。这有助于您实现真正的身体成分平衡。

此外，我们的预防保健应用程序可轻松帮助您将生物年龄与实际年龄同步（是的，两者是不同的！😯）。

第二步：诊断——了解需要关注的问题

🧪在线诊断实验室

常规诊断是“预防胜于治疗”的基础。无论是随机血液检查还是专项检查，您都可以通过我们的健康咨询应用程序轻松预约。有了 FITTR，您无需再搜索“附近的实验室检查”。只需下载我们经济实惠的在线实验室检查应用程序，即可预约：

✅全血细胞计数 (CBC) 血液检查

✅全身健康检查

✅女性健康检查

✅男性健康检查

✅心脏健康检查

✅肝功能检查

✅过敏测试

✅贫血测试

✅维生素和矿物质缺乏测试

第三步：干预——持久的生活方式改变

完成测量和诊断后，您就能确定需要关注的问题。 FITTR 助您采取正确行动：

🍎营养保护与预防

您选择的食物类型是您能做的最有效的干预措施。您越偏爱垃圾食品，身体衰老的速度就越快；而您吃得越健康，寿命就越长。我们的健身应用会根据您的生物标志物和健身目标，为您量身定制饮食和运动计划。

🏋️个性化训练

如果您想增重，减肥饮食计划对您有用吗？当然没用，对吧？正因如此，我们的应用为拥有不同健身目标的人士提供个性化训练计划。您甚至可以选择居家训练计划或健身房指导课程，并将它们与您的营养计划结合起来！

🙋与专家教练交流

我们拥有 700 多位国际认证的教练和专家，助您不仅减重或增肌，更能实现健康目标。他们不仅治疗症状，更通过个性化的端到端预防性医疗保健生态系统，提升您的整体健康寿命。

步骤 4：循环往复——健康循环

FITTR 的预防性健康模式基于以下强大的原则：

测量 → 诊断 → 干预 → 循环

通过持续追踪、学习和改进，您可以掌控自身健康状况，始终领先于潜在的健康风险。

🚀 今天就开始您的健康之旅

预防性医疗保健并非速效方案，而是一种终身健康生活方式。有了 FITTR，您不仅能活得更久，更能提升您的健康寿命。

立即下载，迈出重塑预防性医疗保健的第一步！🔥