Routine Planner, Habit Tracker

✨ 从意图到行动——借助日常习惯


你知道自己想要什么。是时候行动了。


这款集习惯追踪器和日常计划器于一体的工具，能帮助你每天将意图转化为行动。


只需设定你的日常习惯——计时器会指引方向。


比清单更智能。比意志力更强大。

🎯 当你难以坚持到底时


👉 你计划很多，却从未开始


• 使用这款习惯追踪器来整理你的日常习惯，并自动跟随计时器。


• 从建议的日常安排开始，然后使用灵活的日常安排规划器进行个性化设置。


• 小部件、提醒和 Wear OS 支持让你的日常安排随时随地都能进行。



👉 你总是很忙，却从未感到成就感


• 习惯追踪器中的每个任务都配有自己的计时器，帮助你更好地集中注意力并管理时间。


• 日常安排规划器通过时间盒式安排来建立每日节奏。


• 非常适合多动症和过度思考者——这款习惯追踪器让你的每一天都井然有序。轻松无压力。


• 追踪你的行动，见证你的习惯和日常安排随着时间的推移而不断强化。



👉 计划落空时，你会放弃


• 保持灵活——在你的日常安排计划表中轻松暂停、重新排序或添加时间。


• 习惯追踪器的震动、通知和语音提示，即使动力减弱，也能让你保持专注。



👉 找不到开始的动力


• 只需按下开始键——你的习惯追踪器会自然地引导你完成每个步骤。


• 每一次完成都会增强你的动力和信心，让你继续下去。


• 持续使用日常安排计划表，小小的成功就能累积成强大的习惯。


💡 为真实生活而设计


基于行为科学构建，习惯追踪器助您克服拖延症，保持自律。


集成的日常计划器让您可以灵活调整、安排和维持每日作息——无需意志力。


加入数百万人的行列，一步一个脚印地养成更好的习惯，打造平衡的日常生活。



📲 迈出第一步——立即下载，开始使用您的每日习惯追踪器和日常计划器。



🔍 您可以尝试的日常安排示例


🌞 早晨活力


🌙 夜晚放松


🧘 正念冥想


🎒 上学准备


👨‍💻 工作会议准备


💪 居家锻炼


🧘‍♀️ 瑜伽流程


🧹 清洁流程