Theo dõi các kiểu lo âu trong vòng 30 giây hoặc ít hơn.
Anxiety Pulse là một công cụ theo dõi lo âu đơn giản, ưu tiên quyền riêng tư, giúp bạn hiểu rõ các yếu tố kích hoạt mà không cần đăng ký tài khoản.
NHANH CHÓNG VÀ DỄ DÀNG
- Kiểm tra 30 giây
- Thang đo mức độ lo âu trực quan 0-10
- Lựa chọn kích hoạt chỉ bằng một chạm
- Ghi chú thoại tùy chọn
THẤY MÔ HÌNH CỦA BẠN
- Biểu đồ và xu hướng đẹp mắt
- Xác định các kích hoạt hàng đầu
- Theo dõi tiến trình theo thời gian
- Thông tin chi tiết thông minh từ dữ liệu của bạn
QUAN TRỌNG QUYỀN RIÊNG TƯ CỦA BẠN
- Tất cả dữ liệu được lưu trữ cục bộ
- Không yêu cầu tài khoản
- Không đồng bộ hóa đám mây
- Không theo dõi hoặc phân tích
- Dữ liệu của bạn luôn thuộc về bạn
KHÔNG CẦN GÂY ÁP LỰC ĐĂNG KÝ
- Miễn phí toàn bộ tính năng (lịch sử 30 ngày)
- Mở khóa gói cao cấp một lần với giá 4,99 đô la
- Không tính phí định kỳ
- Truy cập trọn đời
TÍNH NĂNG MIỄN PHÍ
- Kiểm tra mức độ lo âu không giới hạn
- 8 danh mục kích hoạt dựa trên bằng chứng
- Xem lịch sử 30 ngày
- Biểu đồ xu hướng 7 ngày
- 3 kích hoạt hàng đầu
- Nhắc nhở hàng ngày
- Chế độ sáng và tối
- Bảo mật sinh trắc học
GÓI CAO CẤP (4,99 đô la một lần)
- Không giới hạn Lịch sử
- Phân tích nâng cao (xu hướng hàng năm)
- 6 yếu tố kích hoạt hàng đầu
- Xuất sang PDF kèm biểu đồ
- Xuất sang CSV
- Chia sẻ với chuyên gia trị liệu
- Giao diện tùy chỉnh
DANH MỤC KÍCH HOẠT
1. Chất kích thích - caffeine, rượu, thuốc
2. Xã hội - công việc, các mối quan hệ, mạng xã hội
3. Thể chất - giấc ngủ, tập thể dục, đói
4. Môi trường - tiếng ồn, đám đông, thời tiết
5. Kỹ thuật số - tin tức, email, thời gian sử dụng màn hình
6. Tinh thần - suy nghĩ quá mức, lo lắng, quyết định
7. Tài chính - hóa đơn, chi tiêu, thu nhập
8. Sức khỏe - triệu chứng, cuộc hẹn
TÍNH NĂNG
- Bảng màu dịu nhẹ
- Phản hồi xúc giác
- Xem lịch
- Chỉnh sửa/xóa mục nhập
- Trình tạo dữ liệu thử nghiệm
- Tùy chọn nhà phát triển
TẠI SAO LẠI LÀ ANSIETY PULSE?
Không giống như các đối thủ cạnh tranh tính phí đăng ký 70 đô la/năm, chúng tôi tin rằng các công cụ sức khỏe tâm thần nên có giá cả phải chăng và riêng tư. Dữ liệu lo âu của bạn rất nhạy cảm - nó được lưu trữ trên thiết bị của BẠN, chứ không phải máy chủ của chúng tôi.
Theo dõi liên tục. Xác định các kiểu lo âu. Giảm lo âu.
KHUYẾN CÁO MIỄN TRỪ TRÁCH NHIỆM
Anxiety Pulse là một công cụ chăm sóc sức khỏe, không phải là thiết bị y tế. Không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến của các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có trình độ.
Trường hợp khẩn cấp? Hãy liên hệ ngay với các dịch vụ khẩn cấp hoặc đường dây nóng khủng hoảng.
Lần cập nhật gần đây nhất
7 thg 11, 2025