FITTR: Health & Fitness App

Tại sao phải chờ đến khi vấn đề sức khỏe xuất hiện? FITTR giúp bạn chủ động phòng ngừa các vấn đề trước khi chúng bắt đầu!

Không còn phải chờ đợi kết quả xét nghiệm đáng sợ hay lời cảnh báo cuối cùng của bác sĩ để hành động cho sức khỏe thể chất của mình. Hãy thực hiện các bước ngay hôm nay và chủ động phòng ngừa các mối nguy hiểm tiềm ẩn với hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe dự phòng toàn diện của FITTR♻️

Với hệ sinh thái thiết bị đeo, công cụ thông minh, xét nghiệm và huấn luyện chuyên gia được chứng minh khoa học, FITTR giúp bạn hiểu rõ cơ thể, hành động sớm và kéo dài tuổi thọ.

BƯỚC 1: ĐO LƯỜNG - Hiểu rõ những gì đang diễn ra bên trong cơ thể bạn

FITTR HART

Với thiết bị đeo thông minh HART của FITTR, bạn có thể dễ dàng theo dõi sức khỏe và lối sống của mình bằng cách theo dõi các chỉ số quan trọng như chu kỳ giấc ngủ, nhịp tim và mức độ căng thẳng.

FITTR thu thập dữ liệu từ tất cả các thiết bị đeo thông minh của bạn và sử dụng các công cụ ứng dụng tích hợp, chẳng hạn như:

✅Máy tính Macro để biết lượng calo bạn tiêu thụ và đốt cháy.
✅Máy tính Protein để tính toán lượng protein bạn nạp vào.
✅Máy tính mỡ cơ thể để tính tỷ lệ mỡ dựa trên số đo cơ thể.
✅Máy tính BMR để tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản và tổng năng lượng tiêu thụ.

FITTR SENSE
Cân thông minh SENSE của FITTR cung cấp thông tin chi tiết hữu ích về hơn 50 chỉ số sức khỏe, bao gồm cân nặng, tỷ lệ mỡ cơ thể, khối lượng cơ, mức độ béo phì, khối lượng tế bào cơ thể và tuổi chuyển hóa. Điều này giúp bạn đạt được sự cân bằng thành phần cơ thể thực sự.
Với tính năng này, ứng dụng chăm sóc sức khỏe phòng ngừa của chúng tôi giúp bạn dễ dàng đồng bộ hóa tuổi sinh học với tuổi theo thời gian (Vâng, cả hai là hai thứ khác nhau! 😯).

BƯỚC 2: CHẨN ĐOÁN - Hiểu rõ những điều cần lưu ý

🧪Phòng xét nghiệm chẩn đoán trực tuyến

Chẩn đoán định kỳ là nền tảng của phương châm "phòng bệnh hơn chữa bệnh". Dù là xét nghiệm máu ngẫu nhiên hay chuyên khoa, bạn đều có thể dễ dàng đặt lịch hẹn trên ứng dụng tư vấn sức khỏe của chúng tôi. Với FITTR, bạn không còn phải tìm kiếm "xét nghiệm gần tôi" nữa. Chỉ cần tải xuống ứng dụng xét nghiệm trực tuyến giá cả phải chăng của chúng tôi và đặt lịch hẹn:

✅Xét nghiệm máu công thức máu
✅Khám sức khỏe toàn thân
✅Khám sức khỏe phụ nữ
✅Khám sức khỏe nam giới
✅Xét nghiệm sức khỏe tim mạch
✅Xét nghiệm chức năng gan
✅Xét nghiệm dị ứng
✅Xét nghiệm thiếu máu
✅Xét nghiệm thiếu hụt vitamin và khoáng chất

BƯỚC 3: CAN THIỆP - Thay đổi lối sống lâu dài

Sau khi đo lường và chẩn đoán, bạn sẽ xác định được những điều cần lưu ý. FITTR giúp bạn hành động đúng đắn với:

🍎Dinh dưỡng Bảo vệ & Phòng ngừa

Loại thực phẩm bạn chọn để tiêu thụ là sự can thiệp mạnh mẽ nhất mà bạn có thể thực hiện. Bạn càng ưa chuộng đồ ăn vặt, cơ thể bạn càng nhanh suy thoái và bạn càng ăn uống lành mạnh, bạn sẽ càng sống lâu hơn. Ứng dụng thể dục của chúng tôi cung cấp cho bạn các kế hoạch ăn kiêng và tập luyện được thiết kế riêng phù hợp với các dấu ấn sinh học và mục tiêu thể dục của bạn.

🏋️Bài tập Cá nhân hóa

Một chế độ ăn kiêng giảm cân có hiệu quả nếu bạn đang muốn tăng cân không? Không, đúng không? Đó chính là lý do tại sao ứng dụng của chúng tôi cung cấp các kế hoạch tập luyện được thiết kế riêng cho những người có mục tiêu thể chất khác nhau. Bạn thậm chí có thể chọn các kế hoạch tập luyện tại nhà hoặc các buổi tập gym có hướng dẫn và liên kết tất cả chúng với kế hoạch dinh dưỡng của mình!

🙋Trò chuyện với các Huấn luyện viên Chuyên nghiệp

Với đội ngũ hơn 700 huấn luyện viên và chuyên gia được chứng nhận quốc tế, đừng chỉ giảm cân hay tăng cơ. Chúng không chỉ điều trị các triệu chứng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn thông qua hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe dự phòng toàn diện được cá nhân hóa.

BƯỚC 4: LẶP LẠI – Vòng lặp Khỏe mạnh

Mô hình sức khỏe dự phòng của FITTR được xây dựng dựa trên nguyên tắc mạnh mẽ:

Đo lường → Chẩn đoán → Can thiệp → Lặp lại

Bằng cách liên tục theo dõi, học hỏi và cải thiện, bạn luôn kiểm soát tốt sức khỏe của mình và luôn đi trước một bước so với các nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn.

🚀 Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay
Chăm sóc sức khỏe dự phòng không phải là giải pháp tức thời; đó là một phương pháp tiếp cận trọn đời để sống tốt hơn. Với FITTR, mục tiêu không chỉ là sống lâu hơn. Mà còn là cải thiện sức khỏe của bạn.
Tải xuống ngay bây giờ và thực hiện bước đầu tiên hướng tới một mô hình chăm sóc sức khỏe dự phòng hoàn toàn mới!🔥