House of Deeprelax – Meditatie

House of Deeprelax ایپ کو 14 دنوں کے لیے مفت آزمائیں اور دریافت کریں کہ NSDR اور یوگا نیدرا کے ساتھ رہنمائی والے مراقبہ کتنے منٹوں میں آپ کے دماغ کو گہرے سکون میں لے آتے ہیں۔ NSDR، یوگا نیدرا، اور ہمارے ہدایت یافتہ مراقبہ کے ذریعے گہرے آرام کا تجربہ کریں۔ نتیجہ: تناؤ میں کمی، بہتر نیند، اور آپ کے دماغ کو صحت یاب ہونے میں مدد ملی۔

House of Deeprelax میں نان سلیپ ڈیپ ریسٹ، یوگا نیدرا، بریتھ ورک، سیلف سموہن، اور نیورو سائیکولوجیکل ریلیکس تکنیک کو یکجا کیا گیا ہے۔ آپ گہری بحالی اور ذہنی وضاحت کے لیے مختصر ری سیٹ یا طویل سیشنز میں سے انتخاب کر سکتے ہیں۔

► Deeprelax ایپ کیوں کام کرتی ہے۔
NSDR اور یوگا نیدرا آپ کے قدرتی ریکوری موڈ کو چالو کرتے ہیں۔ دماغ کی لہریں سست ہوجاتی ہیں، آپ کا اعصابی نظام پرسکون ہوجاتا ہے، اور تناؤ کم ہوجاتا ہے۔ ڈیپرلیکس طریقہ مراقبہ کے ماہر ایلین برنارڈ نے تیار کیا تھا۔ یہ یوگا نیدرا کے متعدد طریقوں کا ایک انوکھا امتزاج ہے، جسے جدید لوگوں کی ضروریات کے مطابق بنایا گیا ہے اور شاندار نتائج کے ساتھ تجربہ کیا گیا ہے۔

► ہر صورتحال کے لیے سیشن
شام کے فوری آرام کے لیے نیند کے سیشن
زیادہ محرک اور مصروف دنوں کے لیے تناؤ میں کمی
5-10 منٹ کے فوری ری سیٹس
فوری اثر کے ساتھ سانس لینے کی تکنیک
آرام اور توجہ کے لیے خود سموہن
دماغی بحالی کے لیے غیر نیند گہری آرام
صبح و شام کے معمولات

► اعلیٰ سطحی رہنمائی والے مراقبہ
چاہے آپ ابتدائی ہوں یا ترقی یافتہ، Deeprelax ایپ آپ کو جہاں اور جب چاہیں گہرائی سے آرام کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ ہر سیشن ایک منفرد مراقبہ کا سفر ہے اور اس میں شامل ہیں:

فوکسڈ سانس لینے کی تکنیک
آگاہی اور آرام کے طریقے
تصورات اور سموہن عناصر
بائنورل بیٹس سمیت موسیقی

NSDR ماہر ایلین برنارڈ نے ڈیزائن اور بیان کیا۔

► لوگ ہاؤس آف ڈیپرلیکس کا انتخاب کیوں کرتے ہیں:
منٹوں میں کم تناؤ
گہری اور بہتر نیند
مزید توانائی اور وضاحت
کم فکر مند
روایتی مراقبہ سے زیادہ موثر
کام، سفر، یا بحالی کے لیے مثالی۔

► پریمیم سبسکرپشن:
تمام سیشنز تک لامحدود رسائی
باقاعدہ نئی ریلیز
آن لائن اور آف لائن سنیں۔
صبح، کام، بحالی، اور نیند کے لیے سیشن

Deeprelax ایپ کے ساتھ، آپ کسی بھی وقت، کہیں بھی گہرائی سے آرام کر سکتے ہیں۔ کوئی روحانیت، کوئی شور نہیں، لیکن ثابت شدہ تکنیکوں کے ساتھ جو کام کرتی ہیں۔

► 14 دن کی مفت رسائی کے ساتھ آج ہی شروع کریں۔

Play Store میں ہماری ایپ کی درجہ بندی کریں اور ایک جائزہ چھوڑیں تاکہ ہم مراقبہ، یوگا نیدرا، سانس لینے کی مشقوں اور گہرے آرام کے لمحات کے ساتھ اور بھی زیادہ لوگوں کی مدد کر سکیں۔