FITTR: Health & Fitness App

ทำไมต้องรอให้ปัญหาสุขภาพลุกลาม? FITTR ช่วยให้คุณก้าวล้ำนำหน้าด้วยการป้องกันปัญหาก่อนที่จะเกิดขึ้น!

ไม่ต้องรอผลตรวจแล็บที่น่ากลัวหรือคำเตือนสุดท้ายจากแพทย์อีกต่อไปเพื่อดูแลสุขภาพกายของเรา ลงมือทำตั้งแต่วันนี้และก้าวล้ำนำหน้าอันตรายต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นด้วยระบบนิเวศการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันแบบครบวงจรของ FITTR♻️

ด้วยระบบนิเวศที่สนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งประกอบด้วยอุปกรณ์สวมใส่ เครื่องมืออัจฉริยะ การทดสอบในห้องปฏิบัติการ และการโค้ชจากผู้เชี่ยวชาญ FITTR ช่วยให้คุณเข้าใจร่างกาย ลงมือทำตั้งแต่เนิ่นๆ และเพิ่ม ช่วงชีวิตที่มีสุขภาพดี ของคุณ

ขั้นตอนที่ 1: วัดผล - รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นภายในร่างกายของคุณ

FITTR HART

ด้วย HART อุปกรณ์สวมใส่อัจฉริยะของ FITTR คุณสามารถติดตามสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยการตรวจสอบตัวชี้วัดสำคัญๆ เช่น วงจรการนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ และระดับความเครียด

FITTR รวบรวมข้อมูลจากอุปกรณ์สวมใส่อัจฉริยะทั้งหมดของคุณ และใช้เครื่องมือแอปในตัว เช่น:

✅เครื่องคำนวณมาโคร เพื่อทราบจำนวนแคลอรี่ที่คุณบริโภคและเผาผลาญ
✅เครื่องคำนวณโปรตีน เพื่อคำนวณปริมาณโปรตีนที่คุณได้รับ
✅เครื่องคำนวณไขมันในร่างกาย เพื่อคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันตามการวัดร่างกาย
✅เครื่องคำนวณ BMR เพื่อคำนวณอัตราการเผาผลาญพลังงานพื้นฐานและการใช้พลังงานทั้งหมด

FITTR SENSE
เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ SENSE ของ FITTR มอบข้อมูลเชิงลึกที่มีความหมายเกี่ยวกับตัวชี้วัดสุขภาพมากกว่า 50 รายการ ซึ่งรวมถึงน้ำหนักตัว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย มวลกล้ามเนื้อ ระดับไขมัน มวลเซลล์ร่างกาย และอายุการเผาผลาญ ซึ่งจะช่วยให้คุณบรรลุสมดุลองค์ประกอบร่างกายอย่างแท้จริง
แอปดูแลสุขภาพเชิงป้องกันของเราช่วยให้คุณซิงโครไนซ์อายุทางชีวภาพกับอายุตามปฏิทินได้อย่างง่ายดาย (ใช่แล้ว ทั้งสองอย่างเป็นคนละอย่างกัน!😯)

ขั้นตอนที่ 2: วินิจฉัย - ทำความเข้าใจสิ่งที่ต้องได้รับการดูแล

🧪ห้องปฏิบัติการวินิจฉัยออนไลน์

การวินิจฉัยโรคเป็นประจำคือรากฐานของคำว่า ‘ป้องกันดีกว่ารักษา’ ไม่ว่าจะเป็นการตรวจเลือดแบบสุ่มหรือการตรวจเฉพาะทาง คุณสามารถจองคิวตรวจได้ง่ายๆ ผ่านแอปพลิเคชันให้คำปรึกษาด้านสุขภาพของเรา ด้วย FITTR คุณไม่จำเป็นต้องค้นหา ‘ตรวจเลือดใกล้ฉัน’ อีกต่อไป เพียงดาวน์โหลดแอปตรวจเลือดออนไลน์ราคาประหยัดของเราและจอง:

✅การตรวจเลือด CBC
✅การตรวจสุขภาพร่างกายแบบองค์รวม
✅การตรวจสุขภาพสตรี
✅การตรวจสุขภาพบุรุษ
✅การตรวจสุขภาพหัวใจ
✅การตรวจการทำงานของตับ
✅การตรวจภูมิแพ้
✅การตรวจโลหิตจาง
✅การตรวจวิตามินและแร่ธาตุ

ขั้นตอนที่ 3: การแทรกแซง - การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืน

เมื่อคุณวัดและวินิจฉัยโรคแล้ว คุณจะรู้ว่าสิ่งใดที่ต้องได้รับการดูแล FITTR ช่วยให้คุณดำเนินการอย่างถูกต้องด้วย:

🍎โภชนาการที่ปกป้องและป้องกัน

ประเภทของอาหารที่คุณเลือกรับประทานคือการแทรกแซงที่ได้ผลที่สุด ยิ่งคุณชอบอาหารขยะมากเท่าไหร่ ร่างกายก็ยิ่งย่อยสลายเร็วเท่านั้น และยิ่งคุณรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมากเท่าไหร่ คุณก็จะมีอายุยืนยาวขึ้นเท่านั้น แอปฟิตเนสของเรามีแผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่ออกแบบเฉพาะบุคคล ซึ่งสอดคล้องกับตัวชี้วัดทางชีวภาพและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

🏋️การออกกำลังกายแบบเฉพาะบุคคล

แผนการลดน้ำหนักจะเหมาะกับคุณหรือไม่ หากคุณต้องการเพิ่มน้ำหนัก? ใช่ไหม? นั่นคือเหตุผลที่แอปของเรามีแผนการออกกำลังกายแบบเฉพาะบุคคลสำหรับผู้ที่มีเป้าหมายทางกายภาพที่แตกต่างกัน คุณยังสามารถเลือกแผนการออกกำลังกายที่บ้านหรือการออกกำลังกายแบบมีไกด์ แล้วเชื่อมโยงแผนทั้งหมดเข้ากับแผนโภชนาการของคุณได้อีกด้วย!

🙋พูดคุยกับโค้ชผู้เชี่ยวชาญ

ด้วยทีมโค้ชและผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการรับรองระดับนานาชาติกว่า 700 คน อย่าเพียงแค่ลดน้ำหนักหรือเพิ่มกล้ามเนื้อ ไม่ใช่แค่รักษาอาการ แต่ยังช่วยพัฒนาสุขภาพโดยรวมของคุณให้ดีขึ้น ผ่านระบบนิเวศการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันแบบครบวงจรที่ออกแบบเฉพาะบุคคล

ขั้นตอนที่ 4: ทำซ้ำ – วงจรสุขภาพ

โมเดลสุขภาพเชิงป้องกันของ FITTR สร้างขึ้นบนหลักการอันทรงพลังดังนี้:

วัดผล → วินิจฉัย → แทรกแซง → ทำซ้ำ

การติดตาม เรียนรู้ และพัฒนาอย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้คุณดูแลสุขภาพได้อย่างต่อเนื่อง และก้าวล้ำนำหน้าความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นอยู่เสมอ

🚀 เริ่มต้นการเดินทางของคุณวันนี้
การดูแลสุขภาพเชิงป้องกันไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่รวดเร็ว แต่เป็นแนวทางตลอดชีวิตเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น ด้วย FITTR ไม่ใช่แค่การมีอายุยืนยาวขึ้น แต่มันคือการพัฒนาสุขภาพของคุณ
ดาวน์โหลดเลย และก้าวแรกสู่การดูแลสุขภาพเชิงป้องกันแบบใหม่!🔥