Foxtale: Emotion Journal Buddy

บันทึกอารมณ์และอารมณ์ส่วนตัวและปลอดภัย พร้อมบันทึกสุขภาพจิต – พร้อมเพื่อนจิ้งจอก!

Foxtale ช่วยให้คุณจัดการและเข้าใจอารมณ์ของคุณผ่านการบันทึกที่สนุกสนานและมีคำแนะนำ พร้อมข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพจิตและบทเรียนชีวิต/อารมณ์ควบคู่ไปด้วย ขณะที่คุณไตร่ตรอง สัตว์เลี้ยงที่คอยดูแลคุณก็จะรวบรวมอารมณ์ของคุณเป็นทรงกลมเรืองแสง เพื่อขับเคลื่อนโลกที่ถูกลืมเลือน เปลี่ยนการดูแลตัวเองให้กลายเป็นการผจญภัยที่มีความหมาย

✨ เปลี่ยนแปลงสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ:
- บันทึกความคิดและความรู้สึกประจำวัน
- ติดตามอารมณ์ด้วยข้อมูลเชิงลึกทางภาพที่หลากหลาย
- สังเกตรูปแบบอารมณ์ของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
- ลดความวิตกกังวลด้วยคำแนะนำและแบบฝึกหัด
- สร้างนิสัยสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

🦊 บันทึกกับเพื่อนจิ้งจอกของคุณ:
จิ้งจอกของคุณจะฟังโดยไม่ตัดสิน ขณะที่คุณเขียน มันจะรวบรวมอารมณ์ของคุณและช่วยฟื้นฟูโลกของมัน — การเดินทางทางภาพแห่งการเติบโตทางอารมณ์ของคุณ

💡 มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณ:
- ต่อสู้กับความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า หรือการควบคุมอารมณ์
- มีอาการอเล็กซิไธเมีย (ภาวะระบุอารมณ์ได้ยาก)
- มีปัญหาทางระบบประสาท (ADHD, ออทิซึม, โรคไบโพลาร์)
- ต้องการระบบบันทึกประจำวันที่มีโครงสร้างและเห็นอกเห็นใจ
- ใช้ชีวิตอยู่กับภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ (OCD, PTSD, ความเครียดเรื้อรัง)

🌿 ฟีเจอร์ที่ทำให้ Foxtale โดดเด่น:
- ภาพแสดงอารมณ์ที่สวยงามสำหรับการติดตาม
- บันทึกประจำวันพร้อมคำแนะนำเพื่อสะท้อนความคิด
- เทมเพลตบันทึกประจำวันที่ปรับแต่งได้
- เครื่องมือฝึกสติเพื่อคลายเครียด
- เรื่องราวที่พัฒนาอย่างต่อเนื่องตามผลงานของคุณ
- ความเป็นส่วนตัว 100%: ข้อมูลของคุณจะยังคงอยู่ในอุปกรณ์ของคุณ
- การแจ้งเตือนเพื่อสนับสนุนนิสัยการเขียนบันทึกประจำวันของคุณ

📚 แนวทางที่เน้นเรื่องราวอย่างอ่อนโยนเพื่อสุขภาพจิต:
Foxtale ทำให้สุขภาพจิตของคุณรู้สึกเหมือนการเดินทางมากกว่างานบ้าน ไม่ว่าคุณจะกำลังเยียวยา พัฒนา หรือแค่ตรวจสอบตัวเอง นี่คือพื้นที่ที่คุณจะรู้สึกได้รับการมองเห็น

😊 ผู้เชี่ยวชาญด้านการติดตามอารมณ์และการดูแลตนเอง:
ทีมงานเบื้องหลัง Foxtale คือผู้เชี่ยวชาญด้านการติดตามอารมณ์และการดูแลตนเอง มุ่งมั่นที่จะช่วยให้คุณสร้างนิสัยประจำวันเกี่ยวกับความกตัญญู การมีสติ และความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ ด้วยประสบการณ์หลายปีในการสร้างเครื่องมือที่สนับสนุนการติดตามอารมณ์ การมีสติ และสุขภาพจิตโดยรวม เราเข้าใจดีว่าการดูแลตนเองเป็นมากกว่าแค่รายการตรวจสอบ แต่เป็นการเดินทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาวที่สร้างขึ้นผ่านช่วงเวลาเล็กๆ น้อยๆ ของความกตัญญูและการไตร่ตรองอย่างมีสติ

ทุกฟีเจอร์ใน Foxtale สร้างสรรค์โดยชุมชนที่หลงใหลในความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และการดูแลตนเอง ผสมผสานเทคนิคการติดตามอารมณ์ที่ผ่านการพิสูจน์แล้วเข้ากับการเขียนบันทึกที่ได้รับแรงบันดาลใจจากสติ เพื่อให้การไตร่ตรองรู้สึกเป็นธรรมชาติ เป็นส่วนตัว และคุ้มค่า ไม่ว่าคุณจะกำลังสำรวจความกตัญญู พัฒนาสติ หรือพัฒนากิจวัตรการดูแลตนเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น Foxtale จะช่วยให้คุณเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีอย่างยั่งยืนผ่านการติดตามอารมณ์และการดูแลตนเองอย่างมีสติโดยผู้เชี่ยวชาญ

✏️ ตัวอย่างวิธีใช้ Foxtale:
- บันทึกสุขภาพจิต
- บันทึกอารมณ์และอารมณ์
- บทเรียนเกี่ยวกับอารมณ์
- สัตว์เลี้ยงดูแลตัวเอง
- บันทึกสุขภาวะ
- บันทึกความกตัญญูส่วนตัว
- บันทึกความวิตกกังวลและอารมณ์สองขั้ว
- บันทึกสติและการช่วยเหลือตนเอง
- การจัดการอารมณ์สำหรับผู้ที่มีภาวะทางระบบประสาทผิดปกติ (สมาธิสั้นและออทิสติก)

เริ่มต้นเรื่องราวของคุณวันนี้ – สุนัขจิ้งจอกของคุณรออยู่