CounselCat - AI Therapy

ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందండి, ఒత్తిడిని నిర్వహించండి మరియు మంచి అనుభూతి చెందండి — ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా.

CouncelCat అనేది మీ విశ్వసనీయ AI థెరపీ చాట్‌బాట్, అనామక, ఆధారాల ఆధారిత సంభాషణల ద్వారా మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి రూపొందించబడింది. మీరు ఆందోళనతో పోరాడుతున్నా, ఒత్తిడితో బాధపడుతున్నా లేదా ప్రతిబింబించడానికి సురక్షితమైన స్థలం కావాలన్నా, CouncelCat ప్రేరణాత్మక ఇంటర్వ్యూయింగ్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ పద్ధతులపై ఆధారపడిన 24/7 గోప్య మద్దతును అందిస్తుంది.

ముఖ్య లక్షణాలు:
- AI థెరపీ ఆన్-డిమాండ్: ఆందోళన, నిరాశ మరియు భావోద్వేగ వెల్నెస్ కోసం తక్షణ చాట్ ఆధారిత మద్దతు.
- పూర్తిగా అనామక: సైన్-అప్ అవసరం లేదు. మీ డేటా మరియు సంభాషణలు ప్రైవేట్‌గా ఉంటాయి.
- ఆధారాల ఆధారిత మార్గదర్శకత్వం: MI (ప్రేరణ ఇంటర్వ్యూయింగ్) మరియు సానుకూల మనస్తత్వశాస్త్రం నుండి నిరూపితమైన పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది.
- మూడ్ & మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ జర్నల్: స్వీయ ప్రతిబింబం, కృతజ్ఞత మరియు పెరుగుదల కోసం ప్రతి సంభాషణను డిజిటల్ జర్నల్‌గా పరిగణించండి.
- 24/7 మానసిక ఆరోగ్య సహచరుడు: ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటుంది—వెయిట్‌లిస్ట్‌లు లేవు, తీర్పు లేదు, ఒత్తిడి లేదు.

ఇలాంటి క్షణాలకు సరైనది:
- ఆందోళన, విచారం లేదా భావోద్వేగపరంగా అలసిపోయినట్లు అనిపించడం
- రోజువారీ స్వీయ-సంరక్షణ చెక్-ఇన్‌లు లేదా ప్రతిబింబ సమయం అవసరం
- సంబంధ సమస్యలు లేదా పని/పాఠశాల ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం
- మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, కృతజ్ఞత మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణను అభ్యసించడం
- మానసిక ఆరోగ్య అలవాట్లు మరియు స్పష్టతను నిర్మించడం

మీరు మాట్లాడటానికి గోప్యమైన స్థలం కోసం చూస్తున్నారా, మీ ఆందోళనను నిర్వహించడానికి ఒక సాధనం కోసం చూస్తున్నారా లేదా గైడెడ్ మానసిక ఆరోగ్య జర్నల్ కోసం చూస్తున్నారా, మీరు ప్రశాంతంగా మరియు మరింత నియంత్రణలో ఉండటానికి CouncelCat ఇక్కడ ఉంది.

మీ మనస్సు సంరక్షణకు అర్హమైనది—ఈరోజే CouncelCatతో మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.

ఉపయోగ నిబంధనలు: https://counselcat.com/terms_en.html
గోప్యతా విధానం: https://counselcat.com/privacy_en.html