14 நாட்களுக்கு இலவசமாக ஹவுஸ் ஆஃப் டீப்ரெலாக்ஸ் செயலியை முயற்சி செய்து பாருங்கள், NSDR மற்றும் யோகா நித்ராவுடன் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் உங்கள் மூளையை சில நிமிடங்களில் ஆழ்ந்த தளர்வுக்கு கொண்டு வருகின்றன என்பதைக் கண்டறியவும். NSDR, யோகா நித்ரா மற்றும் எங்கள் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் மூலம் ஆழ்ந்த ஓய்வை அனுபவிக்கவும். இதன் விளைவு: குறைக்கப்பட்ட மன அழுத்தம், மேம்பட்ட தூக்கம் மற்றும் உங்கள் மூளை மீட்க உதவியது.
ஹவுஸ் ஆஃப் டீப்ரெலாக்ஸ் தூக்கமில்லாத ஆழ்ந்த ஓய்வு, யோகா நித்ரா, மூச்சுப்பயிற்சி, சுய-ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் நரம்பியல் உளவியல் தளர்வு நுட்பங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது. ஆழ்ந்த மீட்பு மற்றும் மன தெளிவுக்காக குறுகிய மீட்டமைப்புகள் அல்லது நீண்ட அமர்வுகளில் இருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
► டீப்ரெலாக்ஸ் செயலி ஏன் செயல்படுகிறது
NSDR மற்றும் யோகா நித்ரா உங்கள் இயற்கையான மீட்பு முறையை செயல்படுத்துகின்றன. மூளை அலைகள் மெதுவாகின்றன, உங்கள் நரம்பு மண்டலம் அமைதியடைகிறது மற்றும் பதற்றம் குறைகிறது. டீப்ரெலாக்ஸ் முறை தியான நிபுணர் எலியன் பெர்ன்ஹார்டால் உருவாக்கப்பட்டது. இது பல யோகா நித்ரா நடைமுறைகளின் தனித்துவமான கலவையாகும், இது நவீன மக்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டு அற்புதமான முடிவுகளுடன் சோதிக்கப்பட்டது.
► ஒவ்வொரு சூழ்நிலைக்கும் அமர்வுகள்
உடனடி மாலை ஓய்வுக்கான தூக்க அமர்வுகள்
அதிகப்படியான தூண்டுதல் மற்றும் பரபரப்பான நாட்களுக்கு மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்
5–10 நிமிடங்கள் விரைவான மீட்டமைப்புகள்
உடனடி விளைவுடன் சுவாச நுட்பங்கள்
தளர்வு மற்றும் கவனம் செலுத்துவதற்கான சுய-ஹிப்னாஸிஸ்
மன மீட்புக்கான தூக்கமில்லாத ஆழ்ந்த ஓய்வு
காலை மற்றும் மாலை நடைமுறைகள்
► உயர்நிலை வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்
நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலையாளராக இருந்தாலும் சரி அல்லது மேம்பட்டவராக இருந்தாலும் சரி, டீப்ரெலாக்ஸ் பயன்பாடு நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும், எப்போது வேண்டுமானாலும் ஆழ்ந்த ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கிறது. ஒவ்வொரு அமர்வும் ஒரு தனித்துவமான தியானப் பயணமாகும், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
மையப்படுத்தப்பட்ட சுவாச நுட்பங்கள்
விழிப்புணர்வு மற்றும் தளர்வு முறைகள்
காட்சிப்படுத்தல் மற்றும் ஹிப்னாஸிஸ் கூறுகள்
பைனரல் பீட்ஸ் உள்ளிட்ட இசை
NSDR நிபுணர் எலியன் பெர்ன்ஹார்டால் வடிவமைக்கப்பட்டு விவரிக்கப்பட்டது.
► மக்கள் ஏன் டீப்ரெலாக்ஸ் இல்லத்தைத் தேர்வு செய்கிறார்கள்:
நிமிடங்களில் குறைவான பதற்றம்
ஆழமான மற்றும் சிறந்த தூக்கம்
அதிக ஆற்றல் மற்றும் தெளிவு
குறைவான கவலை
பாரம்பரிய தியானத்தை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
வேலை, பயணம் அல்லது மீட்புக்கு ஏற்றது
► பிரீமியம் சந்தா:
அனைத்து அமர்வுகளுக்கும் வரம்பற்ற அணுகல்
வழக்கமான புதிய வெளியீடுகள்
ஆன்லைனிலும் ஆஃப்லைனிலும் கேளுங்கள்
காலை, வேலை, மீட்பு மற்றும் தூக்கத்திற்கான அமர்வுகள்
டீப்ரெலாக்ஸ் பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் ஆழ்ந்த ஓய்வெடுக்கலாம். ஆன்மீகம் இல்லை, சத்தம் இல்லை, ஆனால் வேலை செய்யும் நிரூபிக்கப்பட்ட நுட்பங்களுடன்.
► 14 நாட்கள் இலவச அணுகலுடன் இன்றே தொடங்குங்கள்.
தியானம், யோகா நித்ரா, சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் ஆழ்ந்த தளர்வு தருணங்களில் இன்னும் அதிகமானவர்களுக்கு உதவ பிளே ஸ்டோரில் எங்கள் பயன்பாட்டை மதிப்பிடவும், மதிப்பாய்வு செய்யவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 நவ., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்