HeyFast: Intermittent Fasting

Börja din resa mot en hälsosammare livsstil med en fasteplan skräddarsydd just för dig.
Välj mellan olika fastescheman som 16:8, 14:10 eller 18:6, och hantera dina matfönster i din egen takt.
Spåra din dagliga vikt för att visualisera dina framsteg och hålla dig motiverad.

Den här appen hjälper dig att fokusera på hållbar vikthantering och bygga långsiktiga hälsosamma vanor.

Viktiga funktioner

✅ Planer för periodisk fasta (16:8, 14:10 med flera)

✅ Viktspårning för att övervaka dina framsteg

✅ Verktyg för hälsosam vikthantering och insikt i din resa

✅ Påminnelser och motivation som hjälper dig att hålla dig på rätt spår

Nödvändiga behörigheter
Följande behörigheter är viktiga för att använda appens funktioner:
- Aviseringar (POST_NOTIFICATIONS): Behövs för att skicka aviseringar för fastans start/slut och relaterade uppdateringar. (Android 13 eller senare)
- Exakta larm (USE_EXACT_ALARM): Krävs för att leverera exakta varningar och påminnelser för fastans start- och sluttider.

ANSVARSFRISKRIVNING
Denna app tillhandahåller inte medicinska tjänster och är inte avsedd för diagnos eller behandling av någon sjukdom.
Om du upplever hälsoproblem eller misstänker ett medicinskt tillstånd, vänligen kontakta en kvalificerad sjukvårdspersonal.

Håll dig konsekvent och upptäck din egen rytm för ett hälsosammare och balanserat liv!