Det är lätt att glömma vad du åt till frukost, än mindre gårdagens måltider.
Utan spårning blir det ännu svårare att hantera din kost.
Börja med en enkel måltidslogg idag!
"Måltidsspårning är det första steget till en hälsosammare livsstil."
Genom att hålla koll på dina måltider kan du enkelt förstå dina matvanor och göra bättre val.
Med den här appen kan du enkelt hantera dina måltidsregister, måltidsplanering och matdagbok – allt på ett ställe!
🍽️ Din ultimata följeslagare för måltidsplanering och spårning!
Registrera dina måltider dagligen och få en tydlig bild av din vecko- eller månadskost.
Vår AI analyserar automatiskt kalorier och näringsbalans, vilket hjälper dig att bygga upp hälsosammare matvanor.
Den här appen är mer än bara en måltidsspårare – det är ett smart sätt att organisera och optimera din kost!
📌 Nyckelfunktioner
✅ Enkel måltidsspårning - Logga din frukost, lunch, middag och mellanmål på några sekunder
✅ Vecko- och månadsplanerare – Se dina planerade och inspelade måltider med en överblick
✅ Måltidsdagbok – Håll koll på dina måltider tillsammans med hälsoanteckningar och humörspårning
✅ Flera inmatningsalternativ – Lägg till måltider, mellanmål, anteckningar, recept och mer
✅ AI-driven kalori- och näringsanalys – Få automatiska insikter baserat på dina måltidsrekord
✅ Kopiera måltidsmallar – Spara ofta använda måltidsplaner och återanvänd dem enkelt
✅ Importera och kopiera tidigare måltider – Använd tidigare register för att planera dina nästa måltider
✅ Anpassningsbara inställningar – Anpassa din måltidsspårningsupplevelse
✅ Konvertera måltidsloggar till bilder – spara dagliga, veckovisa eller månatliga måltidsposter som bilder med ett tryck
Måltidsspårning är grunden för viktkontroll, balanserad kost och allmänt välbefinnande!
Bygg upp en vana att logga dina måltider och ta kontroll över din kost idag.
📲 Ladda ner nu och börja din smarta måltidsspårningsresa!
Uppdaterades den
17 nov. 2025