House of Deeprelax – Meditatie

Испробајте апликацију House of Deeprelax бесплатно 14 дана и откријте како ефикасне вођене медитације са NSDR-ом и Јога Нидром доводе ваш мозак у дубоко опуштање за неколико минута. Доживите дубок одмор кроз NSDR, Јога Нидру и наше вођене медитације. Резултат: смањен стрес, побољшан сан и помоћ вашем мозгу да се опорави.

House of Deeprelax комбинује дубоки одмор без спавања, Јога Нидру, вежбе дисања, самохипнозу и неуропсихолошке технике опуштања. Можете бирати између кратких ресетовања или дужих сесија за дубок опоравак и менталну јасноћу.

► Зашто апликација Deeprelax функционише
NSDR и Јога Нидра активирају ваш природни режим опоравка. Мождани таласи се успоравају, ваш нервни систем се смирује, а напетост се смањује. Метод Deeprelax је развила стручњакиња за медитацију Елијан Бернхард. То је јединствена мешавина неколико пракси Јога Нидре, прилагођена потребама савремених људи и тестирана са дивним резултатима.

► Сесије за сваку ситуацију
Сесије спавања за тренутни вечерњи одмор
Смањење стреса за прекомерну стимулацију и заузете дане
Брзо ресетовање од 5–10 минута
Технике дисања са тренутним ефектом
Самохипноза за опуштање и фокус
Дубоки одмор без спавања за ментални опоравак
Јутарње и вечерње рутине

► Вођене медитације високог нивоа
Без обзира да ли сте почетник или напредни, апликација Deeprelax вам омогућава да се дубоко опустите где год и кад год желите. Свака сесија је јединствено медитативно путовање и укључује:

Технике фокусираног дисања
Методе свесности и опуштања
Визуализације и елементе хипнозе
Музику, укључујући бинауралне ритмове

Дизајнирала и наратирала стручњак за NSDR Елијан Бернхард.

► Зашто људи бирају House of Deeprelax:
Мање напетости за неколико минута
Дубљи и бољи сан
Више енергије и јасноће
Мање бриге
Ефикасније од традиционалне медитације
Идеално за посао, путовање или опоравак

► Премиум претплата:
Неограничен приступ свим сеансама
Редовна нова издања
Слушајте онлајн и офлајн
Сеансе за јутро, посао, опоравак и спавање

Уз апликацију Deeprelax, можете се дубоко опустити било када и било где. Без духовности, без буке, али са провереним техникама које делују.

► Почните данас са 14 дана бесплатног приступа.

Оцените нашу апликацију у Play продавници и оставите рецензију како бисмо могли да помогнемо још већем броју људи са медитацијом, јога нидром, вежбама дисања и тренуцима дубоког опуштања.