FastWise AI

ФастВисе АИ је ваш интелигентни помоћник за пост — дизајниран да вас води кроз сваки корак вашег путовања поста. Било да сте нови у испрекиданом посту или сте искусан професионалац који тежи 72-часовном продуженом посту, ФастВисе АИ прилагођава се вашим циљевима и пружа подршку у реалном времену са научно подржаним увидима.

🌟 Главне карактеристике:
✅ Паметни тајмер за пост
Изаберите неки од популарних протокола поста као што су 16:8, 18:6, ОМАД, 24х, 48х или 72х — или прилагодите свој. Почните, паузирајте и зауставите се са лакоћом док визуелно пратите свој напредак кроз динамичке прстенове и индикаторе зона.

✅ АИ Веллнесс тренер
Добијте персонализоване савете и охрабрење на основу трајања поста, доба дана и нивоа искуства. Тренер се прилагођава вашем стилу - мотивише када је потребно и смирује када пролазите кроз тешке тренутке.

✅ Објашњене зоне поста
Разумите шта се дешава у вашем телу помоћу увида заснованих на зонама:
• Смањење гликогена
• Сагоревање масти
• Кетоза
• Аутофагија
• Повећање хормона раста

✅ Контролна табла напретка
Замислите своје низове, најдуже постове и историјски учинак да бисте остали мотивисани и доследни.

✅ Смернице засноване на науци
Свака препорука је подржана научним студијама. Такође ћете добити везе до поузданих извора који објашњавају предности и ризике различитих фаза поста.

✅ Погодно за приватност
Није потребан налог. Ваши здравствени подаци остају на вашем уређају.