Strike and Strength

Boks + Forcë. Rezultate të Vërteta. Zero Truke.
Përshkrim i Shkurtër
Ndërtoni zakone fitnesi për gjithë jetën me një stërvitje argëtuese që rrit vetëbesimin, e cila përzien ngritjen e peshave të të gjithë trupit dhe boksin bazë - pa dieta të shpejta, pa ngritje egoje.
Përshkrim i Gjatë
Njihuni me Strike & Strength, aplikacionin e fundit të stërvitjes që do t'ju duhet ndonjëherë. Ne kombinojmë stërvitjen efektive të forcës me boksin miqësor për fillestarët për t'ju ndihmuar të humbni dhjamë, të bëheni të fortë dhe të shijoni vërtet procesin. Pa moda. Pa kardio të pafundme. Vetëm programim i thjeshtë, stërvitje e vërtetë dhe rezultate që mund t'i shihni dhe ndjeni.
Çfarë do të merrni:
Programe të Personalizuara: Seanca ngritjeje të të gjithë trupit + boks të përshtatura sipas nivelit, orarit dhe pajisjeve tuaja.
Udhëzime për Trajnerin: Këshilla për formën, reagime për progresin dhe llogaridhënie nga trajnerë të vërtetë që kujdesen për shëndetin tuaj afatgjatë.
Ndërtues Zakonesh: Veprime të thjeshta ditore për të fiksuar të ushqyerit, gjumin dhe lëvizjen - pa rregulla ekstreme.
Progres që Mund të Shihni: Ndiqni PR-të e forcës, matjet e trupit, fotot dhe standardet e qëndrueshmërisë në një vend. Orar fleksibël: Stërvituni 3–5 ditë/javë, 60–90 minuta për seancë—në shtëpi ose në palestër.
Boks i përshtatshëm për fillestarë: Kombinime dhe baza pa doreza që rrisin vetëbesimin dhe gjendjen fizike. Nuk kërkohet luftim.
Pse Goditje & Forcë?
I qëndrueshëm mbi shkëlqimin: Ne përqendrohemi në shëndet të mirë, jo në zgjidhje të shpejta.
Argëtimi mposht lodhjen: Stërvitje që do t'i prisni me padurim, jo ​​të trembeni.
Trajnim njerëzor: Bisedë e drejtpërdrejtë, pa zhargon, mbështetje e vërtetë.
Perfekt për
Burra dhe gra 25–45 vjeç që duan të humbasin dhjamë, të bëhen të fortë dhe të qëndrojnë të qëndrueshëm
Njerëz të zënë që duan një plan që i përshtatet jetës reale
Kushdo që ka provuar "gjithçka" dhe dëshiron diçka që më në fund qëndron
Si funksionon
Në bord: Na tregoni qëllimet, orarin dhe pajisjet tuaja.
Stërvitje: Ndiqni planin tuaj javor me stërvitje të udhëhequra dhe përfundime të boksit.
Progresi: Kontaktoni trajnerin tuaj, përshtatuni sipas nevojës dhe festoni fitoret.