30 Day Fitness Challenge

Stërvitje në shtëpi, e përshtatshme për këdo në çdo kohë. Stërvitja Sfida e Fit 30 Ditore, e krijuar nga një trajner profesionist fitnesi, është e vërtetuar shkencërisht se ndihmon në përmirësimin e fitnesit dhe shëndetit. Gjithashtu, ky aplikacion mund të sinkronizohet me të dhënat e kalorive të djegura në Google Fit. Qëndroni me programin dhe do të shihni rezultate të mahnitshme.

Duke marrë në konsideratë plotësisht rregullat e stërvitjes, Stërvitja Sfida e Përshtatjes 30 Ditore rrit intensitetin e ushtrimeve hap pas hapi, kështu që ju mund t'i përmbaheni lehtësisht stërvitjeve ditore. Nuk keni nevojë të shkoni në palestër, thjesht përdorni peshën tuaj trupore dhe merrni disa minuta në ditë, Stërvitja e Sfidës së Fit 30 Ditore do t'ju ndihmojë shumë të mbani palestër dhe të humbni peshë në mënyrë efektive.

Veçoritë
- Regjistron automatikisht progresin e trajnimit
- Ju kujton të stërviteni çdo ditë
- Udhëzues të detajuar video
- Rrit intensitetin e ushtrimeve hap pas hapi
- Sfidë 30 ditore e barkut
- Sfidë 30 ditore me trup të plotë
- Sfidë me prapanicë 30 ditore
- Ndani me miqtë tuaj në mediat sociale

Çdo sfidë ka 3 nivele vështirësish, nga fillestar në profesionist. Filloni sfidën tuaj 30 ditore tani dhe pas 30 ditësh, mund të zbuloni se aftësia juaj emocionale dhe intelektuale përmirësohet së bashku me aftësinë tuaj fizike.

Aplikacionet për humbje peshe
Po kërkoni aplikacionin e gjurmimit të peshës? Asnjë aplikacion i kënaqur për humbje peshe? Këto aplikacione për humbje peshe mund t'ju ndihmojnë të humbni peshë, janë aplikacione për humbje peshe për gratë dhe burrat. Me aplikacionin tonë efikas për humbje peshe, ju do të humbni peshë shpejt. Ky aplikacion për humbje peshe është padyshim për ju!

Aplikacioni i fitnesit
Stërvitje të shumta të barkut janë të disponueshme për t'ju ndihmuar të merrni abs gjashtë pako. Ndiqni trainerin tuaj personal dhe stërvitjet e ekspertëve, barku me gjashtë pako është brenda mundësive tuaja!

Stërvitje të shkurtra
Kemi stërvitje të shkurtra për personat që nuk kanë shumë kohë për të ushtruar, djersitjet dhe rrahjet e shpejta të zemrës do t'i merrni në pak minuta. Këto HIIT (stërvitje me interval me intensitet të lartë) mund të maksimizojnë rezultatet.

Stërvitje në shtëpi
Merrni disa minuta në ditë për të humbur peshë dhe për të mbajtur formën në mënyrë efektive me stërvitjen tonë në shtëpi. Nuk ka nevojë për pajisje, thjesht përdorni peshën tuaj trupore për të ushtruar në shtëpi.

Stërvitje për djegien e dhjamit dhe stërvitje hiit
Stërvitje shkëlqyese për djegien e yndyrës dhe stërvitje hiit për formë më të mirë trupore. Digjni kalori me stërvitje për djegien e yndyrës dhe kombinoni me stërvitjet hiit për të marrë rezultate të mahnitshme.

Trajneri i fitnesit
Të gjitha stërvitjet janë të dizajnuara nga trajner profesionist i fitnesit. Udhëzues ushtrimesh gjatë ushtrimit, ashtu si të kesh një trajner personal fitnesi në xhep!