House of Deeprelax – Meditatie

Vyskúšajte si aplikáciu House of Deeprelax zadarmo na 14 dní a objavte, ako efektívne meditácie so sprievodcom s NSDR a Jóga Nidrou privedú váš mozog do hlbokej relaxácie v priebehu niekoľkých minút. Zažite hlboký odpočinok prostredníctvom NSDR, Jóga Nidry a našich meditácií so sprievodcom. Výsledok: zníženie stresu, zlepšenie spánku a pomoc s regeneráciou mozgu.

House of Deeprelax kombinuje hlboký odpočinok bez spánku, Jógu Nidru, dychové cvičenia, autohypnózu a neuropsychologické relaxačné techniky. Môžete si vybrať z krátkych resetov alebo dlhších sedení pre hlbokú regeneráciu a duševnú jasnosť.

► Prečo aplikácia Deeprelax funguje
NSDR a Jóga Nidra aktivujú váš prirodzený režim regenerácie. Mozgové vlny sa spomaľujú, váš nervový systém sa upokojuje a napätie sa znižuje. Metódu Deeprelax vyvinula odborníčka na meditáciu Eliane Bernhard. Je to jedinečná zmes niekoľkých praktík Jóga Nidry, prispôsobená potrebám moderných ľudí a testovaná s úžasnými výsledkami.

► Sedenia pre každú situáciu
Sedenia so spánkom pre okamžitý večerný odpočinok
Zníženie stresu pri nadmernej stimulácii a rušných dňoch
Rýchle resety v trvaní 5–10 minút
Dýchacie techniky s okamžitým účinkom
Samohypnóza pre relaxáciu a sústredenie
Hlboký odpočinok bez spánku pre duševnú regeneráciu
Ranné a večerné rutiny

► Meditácie s vedením na vysokej úrovni
Či už ste začiatočník alebo pokročilý, aplikácia Deeprelax vám umožňuje hlboko relaxovať kdekoľvek a kedykoľvek chcete. Každé sedenie je jedinečnou meditačnou cestou a zahŕňa:

Techniky sústredeného dýchania
Metódy uvedomenia a relaxácie
Vizualizácie a prvky hypnózy
Hudba vrátane binaurálnych rytmov

Navrhnuté a rozprávané expertkou na NSDR Eliane Bernhard.

► Prečo si ľudia vyberajú House of Deeprelax:
Menej napätia za pár minút
Hlbší a lepší spánok
Viac energie a jasnosti
Menej starostí
Účinnejšie ako tradičná meditácia
Ideálne do práce, na cestovanie alebo na regeneráciu

► Prémiové predplatné:
Neobmedzený prístup ku všetkým sedeniam
Pravidelné nové vydania
Počúvajte online a offline
Sedenia na ráno, do práce, na regeneráciu a na spánok

S aplikáciou Deeprelax sa môžete hlboko uvoľniť kedykoľvek a kdekoľvek. Žiadna spiritualita, žiadny hluk, ale s overenými technikami, ktoré fungujú.

► Začnite ešte dnes so 14 dňami bezplatného prístupu.

Ohodnoťte našu aplikáciu v Obchode Play a zanechajte recenziu, aby sme mohli pomôcť ešte väčšiemu počtu ľudí s meditáciou, jogou nidrou, dychovými cvičeniami a chvíľami hlbokej relaxácie.