Betwixt—The Mental Health Game

◆ Hra dňa v App Store
Zoznámte sa s Betwixt, útulnou hrou založenou na príbehu, ktorá vám pomôže zvládnuť vaše myšlienky a emócie, zlepšiť vaše duševné zdravie a sebapoznanie, zmierniť úzkosť, stres a premýšľanie.

Na rozdiel od aplikácie na sledovanie nálady alebo denníka vás Betwixt vezme na pohlcujúce dobrodružstvo so sprievodcom hlboko do tajomstiev vašej vlastnej mysle. Na tejto epickej vnútornej ceste sa znova spojíte so svojím najmúdrejším ja a odomknete celú škálu schopností sebapoznania:

• Zlepšíte si svoju emocionálnu inteligenciu, starostlivosť o seba a zvládacie schopnosti
• Upokojíte svoje nervy a zmiernite ohromujúce pocity
• Objavíte nové cesty k sebarozvoju, sebarealizácii a rastu
• Naučíte sa ovládať svoje podvedomie prostredníctvom sily príbehu
• Identifikujete svoje hodnoty, aby ste zvýšili svoju motiváciu, pocit vďačnosti a životný zmysel
• Prehĺbite svoje sebapoznanie, aby ste prekonali smútok, zášť, nízke sebavedomie, fixné zmýšľanie, negatívne vnímanie a neistotu.

💡 ČO ROBÍ BETWIXT FUNGUJÚCIM
Betwixt je relaxačná a odbúravajúca hra, ktorá čerpá z desaťročí psychologického výskumu a terapeutickej praxe zameranej na to, ako cítime, myslíme a správame sa. Zahŕňa nástroje na reguláciu emócií a sebareflexiu, podnety na vedenie do denníka, prvky kognitívno-behaviorálnej terapie (KBT), prístupy založené na všímavosti, DBT, Jungovu teóriu a ďalšie. Tieto metódy spoločne pôsobia na zmiernenie stresu, úzkosti a depresie, zlepšenie vášho duševného zdravia a pohody, upokojenie vašej mysle, zvýšenie vášho sebavedomia a pomoc pri zvládaní náročných emócií.

◆ Pohlcujúci zážitok
V Betwixte sa stanete hrdinom (alebo hrdinkou) interaktívneho dobrodružstva prostredníctvom snového sveta, ktorý reaguje na vaše myšlienky a pocity. Použili sme pohlcujúce rozprávanie príbehov a zvuky, aby sme vytvorili alternatívu pre ľudí, ktorí považujú KBT denník za príliš suchý a majú problém zapojiť sa do všímavosti, dýchacích aplikácií, sledovačov emócií a denníkov nálad.

Pre neurodivergentných používateľov, ako sú ľudia s ADHD, Betwixt ponúka kreatívny a pútavý prístup, ktorý odstraňuje rozptýlenia a zlepšuje sústredenie bez toho, aby viedol k digitálnej závislosti.

◆Založené na dôkazoch
Nezávislý psychologický výskum ukazuje, že Betwixt dokáže výrazne znížiť stres a dysreguláciu emócií s účinkami, ktoré môžu trvať mesiace. Už roky spolupracujeme s psychologickými výskumníkmi, aby sme sprístupnili vedu o blahobyte každému. Prehľad našich výskumných štúdií a spoluprác nájdete na našej stránke https://www.betwixt.life/

◆ Funkcie
• útulný fantasy príbeh
• hrateľnosť, v ktorej si môžete vybrať vlastnú cestu
• jedinečný pohlcujúci zážitok s upokojujúcimi zvukovými kulisami
• 11 snov, ktoré odomykajú rôzne schopnosti sebauvedomenia
• nástroje na sebarealizáciu, zlepšenie, rast, blahobyt a odolnosť

◆ KAŽDÝ SI ZASLÚŽI PREŽIŤ EPICKÝ PRÍBEH
Veríme, že zdroje regulácie emócií by mali byť dostupné pre všetkých.
• Žiadne predplatné, len jednoduchý jednorazový poplatok
• Ak si nemôžete dovoliť platiť, môžete požiadať o bezplatný prístup prostredníctvom nášho štipendijného programu