House of Deeprelax – Meditatie

Попробуйте приложение House of Deeprelax бесплатно в течение 14 дней и узнайте, как эффективные управляемые медитации с NSDR и йога-нидрой позволяют вашему мозгу достичь глубокого расслабления за считанные минуты. Испытайте глубокий отдых с помощью NSDR, йога-нидры и наших управляемых медитаций. Результат: снижение стресса, улучшение сна и восстановление вашего мозга.

House of Deeprelax сочетает в себе методы глубокого отдыха без сна, йога-нидру, дыхательные практики, самогипноз и нейропсихологические техники релаксации. Вы можете выбрать короткие сеансы перезагрузки или более длительные сессии для глубокого восстановления и ясности ума.

► Почему работает приложение Deeprelax
NSDR и йога-нидра активируют ваш естественный режим восстановления. Мозговые волны замедляются, нервная система успокаивается, а напряжение снижается. Метод Deeprelax был разработан экспертом по медитации Элиан Бернхард. Это уникальное сочетание нескольких практик йога-нидры, адаптированное к потребностям современных людей и проверенное на практике с прекрасными результатами.

► Сеансы для любых ситуаций
Сеансы сна для мгновенного вечернего отдыха
Снятие стресса при перевозбуждении и напряженном дне
Быстрая перезагрузка за 5–10 минут
Дыхательные техники с мгновенным эффектом
Самовнушение для расслабления и концентрации
Глубокий отдых без сна для восстановления ума
Утренние и вечерние ритуалы

► Медитации высокого уровня
Независимо от того, новичок вы или опытный, приложение Deeprelax позволит вам глубоко расслабиться где и когда угодно. Каждый сеанс — это уникальное медитативное путешествие, включающее в себя:

Техники фокусированного дыхания
Методы осознанности и релаксации
Визуализации и элементы гипноза
Музыка, включая бинауральные ритмы

Разработано и прочитано экспертом NSDR Элиан Бернхард.

► Почему люди выбирают House of Deeprelax:
Меньше напряжения за считанные минуты
Более глубокий и крепкий сон
Больше энергии и ясности мышления
Меньше беспокойства
Более эффективно, чем традиционная медитация
Идеально подходит для работы, путешествий или восстановления

► Премиум-подписка:
Неограниченный доступ ко всем сеансам
Регулярные новые релизы
Слушайте онлайн и офлайн
Сеансы для утра, работы, восстановления и сна

С приложением Deeprelax вы сможете глубоко расслабиться в любое время и в любом месте. Никакой духовности, никакого шума, только проверенные и работающие техники.

► Начните сегодня с 14 дня бесплатного доступа.

Оцените наше приложение в Play Маркете и оставьте отзыв, чтобы мы могли помочь ещё большему количеству людей с медитацией, йога-нидрой, дыхательными упражнениями и моментами глубокого расслабления.