Symptom, Mood & Period Tracker

✅ Почувствуйте больший контроль над своими симптомами, настроением, болью, усталостью и психическим здоровьем
Bearable поможет вам восстановить контроль над своим самочувствием, сделав отслеживание настроения, менструации, симптомов, боли и усталости простым, удобным и эффективным. Вносить записи в наш трекер симптомов и настроения легко, поэтому вы можете сосредоточиться на своем самочувствии.

✅ Получайте информацию о симптомах и настроении всего за несколько кликов в день
Отслеживайте тенденции и взаимосвязи в своих привычках, симптомах, менструальном цикле, настроении и многом другом. Всего за несколько кликов в день наш трекер здоровья поможет вам понять, что способствует или провоцирует изменения в психическом здоровье, усталости и симптомах хронических заболеваний, таких как биполярное расстройство, тревожность, головная боль, мигрень, СПКЯ, депрессия, пограничное расстройство личности, хроническая боль и другие.

✅ Всё отслеживание вашего здоровья в одном месте
Устали от использования нескольких приложений для отслеживания настроения, симптомов, менструации и приёма лекарств? Мы считаем, что всё это должно быть собрано в одном приложении, чтобы вы и ваши врачи могли получить полную картину вашего здоровья.

BEARABLE ПОМОГАЕТ ВАМ
⭐ Узнайте, что улучшает или ухудшает ваши симптомы Отслеживайте приём лекарств, уход за собой, привычки и занятия, а также смотрите, как они коррелируют с изменениями ваших симптомов, настроения, психического здоровья и других показателей.
⭐ Общайтесь со своим врачом или терапевтом Легко делитесь отчётами и хронологией, показывающими изменения настроения и симптомы хронических заболеваний, таких как хроническая боль, биполярное расстройство, тревожность, головная боль, мигрень, СПКЯ, депрессия, пограничное расстройство личности и другие.
⭐ Точки зрения и предупреждающие знаки Получите быстрый старт в управлении своими симптомами, настроением и уровнем энергии. Наши графики и еженедельные отчёты помогут вам заметить ухудшение состояния и быстро принять меры.

⭐ Отслеживайте изменения симптомов с течением времени. Следите за изменениями существующих и новых симптомов, а также за тем, как симптомы реагируют на новые лекарства, медикаменты и методы лечения.

⭐ Отвечайте за свои привычки по уходу за собой. Найдите то, что поможет вам контролировать симптомы, настроение и психическое здоровье, и используйте дополнительные напоминания и цели, чтобы придерживаться своего плана ухода за собой и графика приёма лекарств.

⭐ Вновь почувствуйте контроль над своим здоровьем. Более 75% участников сообщества Bearable, состоящего из людей с хроническими заболеваниями, включая хроническую боль, биполярное расстройство, тревожность, головную боль, мигрень, СПКЯ, депрессию, пограничное расстройство личности и другие, говорят нам, что Bearable помогает им обрести чувство контроля над своим здоровьем и благополучием.

И многое другое...
👉 Напоминания о приёме лекарств, медикаментах, осмотрах у психолога и уходе за собой.
👉 Обмен и экспорт.
👉 Автоматическая синхронизация данных о здоровье.
👉 Тёмная тема.
👉 Восстановление данных на разных устройствах.

💡 Вот лишь некоторые примеры использования Bearable:
Отслеживание здоровья и симптомов
Отслеживание настроения и психического здоровья
Отслеживание тревожности и депрессии
Отслеживание боли и усталости
Отслеживание лекарств и лекарств
Отслеживание головной боли и мигрени
Отслеживание менструаций, СПКЯ и ПМДР
Отслеживание пограничного расстройства личности и биполярного расстройства

🔐 КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ
Будьте спокойны, зная, что ваши данные надёжно зашифрованы на наших серверах. Вы полностью контролируете свои данные и можете удалить их из приложения в любое время. Важно подчеркнуть, что мы никогда и ни при каких обстоятельствах не продаём никому персональные данные.

💟 Создано людьми, которые понимают и заботятся
Создано людьми, живущими с хроническими заболеваниями, и на основе отзывов тысяч людей с психическими и физическими расстройствами, включая тревожность, депрессию, хроническую усталость (ХУ), рассеянный склероз (РС), эндометриоз, СПКЯ, пограничное расстройство личности, биполярное расстройство, ПТСР, мигрень, головные боли, рак, артрит, болезнь Крона, диабет, СРК и ВЗК, синдром Элерса-Данло (СЭД), вегетативную дистонию, синдром МКА и другие.

Мы стремимся сделать наше приложение простым и доступным даже для людей, страдающих от усталости и затуманенного сознания. Мы создали чувство общности и будем продолжать внимательно прислушиваться к тем, кто в нём больше всего нуждается. Мы стремимся улучшить это приложение, чтобы помочь как можно большему количеству людей. Мы будем рады услышать от вас (support@bearable.app)