Betwixt—The Mental Health Game

◆ Jocul zilei din App Store
Faceți cunoștință cu Betwixt, jocul captivant bazat pe povești care vă ajută să vă stăpâniți gândurile și emoțiile, să vă îmbunătățiți sănătatea mintală și conștiința de sine, să reduceți anxietatea, stresul și reflecțiile.

Spre deosebire de un dispozitiv de urmărire a stării de spirit sau de o aplicație de jurnalizare, Betwixt vă poartă într-o aventură captivantă ghidată, adânc în misterele propriei minți. În această călătorie interioară epică, vă veți reconecta cu sinele vostru cel mai înțelept și veți debloca o gamă întreagă de puteri de conștiință de sine:

• Îmbunătățiți-vă inteligența emoțională, îngrijirea de sine și abilitățile de adaptare
• Calmați-vă nervii și ameliorați sentimentele copleșitoare
• Descoperiți noi căi către auto-îmbunătățire, auto-actualizare și creștere
• Conectați-vă la subconștientul vostru prin puterea poveștilor
• Identificați-vă valorile pentru a vă crește motivația, sentimentul de recunoștință și scopul în viață
• Aprofundați-vă cunoașterea de sine pentru a vă ajuta să depășiți tristețea, resentimentele, stima de sine scăzută, mentalitatea fixă, percepția negativă, insecuritățile.

💡 CE FACE BETWIXT SĂ FUNCȚIONEZE
Betwixt este un joc relaxant și destresant, care se bazează pe decenii de cercetare în psihologie și practică terapeutică privind modul în care simțim, gândim și ne comportăm. Include instrumente pentru reglarea emoțiilor și autoreflecție, sugestii pentru jurnal, elemente de Terapie Cognitiv-Comportamentală (TCC), abordări bazate pe mindfulness, TDC, teoria jungiană și altele. Împreună, aceste metode funcționează pentru a ameliora stresul, anxietatea și depresia, a îmbunătăți sănătatea mintală și bunăstarea, a calma mintea, a crește stima de sine și a te ajuta să gestionezi emoțiile dificile.


◆ O experiență captivantă
În Betwixt, devii eroul (sau eroina) unei aventuri interactive printr-o lume onirică care răspunde gândurilor și sentimentelor tale. Am folosit povestiri și sunete captivante pentru a crea o alternativă pentru persoanele care consideră un jurnal TCC prea secetos și au dificultăți în a interacționa cu mindfulness, aplicații de respirație, dispozitive de urmărire a emoțiilor și jurnale de dispoziție.

Pentru utilizatorii neurodivergenți, cum ar fi cei cu ADHD, Betwixt oferă o abordare creativă și captivantă care elimină distragerile și îmbunătățește concentrarea fără a duce la dependență digitală.


◆Bazat pe dovezi


Cercetările independente în psihologie arată că Betwixt poate reduce semnificativ stresul și disreglarea emoțională, cu efecte care pot dura luni de zile. De ani de zile, colaborăm cu cercetători în psihologie pentru a face știința bunăstării accesibilă oricui. Puteți găsi o prezentare generală a studiilor și colaborărilor noastre de cercetare pe site-ul nostru la https://www.betwixt.life/


◆ Caracteristici


• o poveste fantastică intimă
• joc de tip „alege-ți propria cale”
• experiență captivantă unică cu peisaje sonore liniștitoare
• 11 vise care deblochează diferite puteri de conștientizare de sine
• instrumente pentru autoactualizare, îmbunătățire, creștere, bunăstare și reziliență


◆ FIECARE MERITĂ SĂ TRĂIEASCĂ O POVESTE EPICĂ

Credem că resursele de reglare a emoțiilor ar trebui să fie disponibile tuturor. • Fără abonamente, doar o taxă unică
• Dacă nu vă permiteți să plătiți, puteți solicita acces gratuit prin programul nostru de burse