Betwixt—The Mental Health Game

◆ Gra dnia w App Store
Poznaj Betwixt, przytulną grę fabularną, która pomoże Ci opanować myśli i emocje, poprawić zdrowie psychiczne i samoświadomość, złagodzić lęk, stres i rozmyślania.

W przeciwieństwie do aplikacji do śledzenia nastroju czy dziennika, Betwixt zabiera Cię w immersyjną przygodę z przewodnikiem, która zagłębia Cię w tajemnice Twojego umysłu. W tej epickiej, wewnętrznej podróży nawiążesz kontakt ze swoim najmądrzejszym „ja” i odblokujesz cały wachlarz mocy samoświadomości:

• Poprawisz swoją inteligencję emocjonalną, umiejętności dbania o siebie i radzenia sobie z problemami
• Ukoisz nerwy i złagodzisz przytłaczające emocje
• Odkryjesz nowe ścieżki do samodoskonalenia, samorealizacji i rozwoju
• Sięgniesz do swojej podświadomości poprzez moc historii
• Zidentyfikuj swoje wartości, aby zwiększyć motywację, poczucie wdzięczności i cel w życiu
• Pogłębisz swoją samoświadomość, aby pomóc Ci przezwyciężyć smutek, urazę, niską samoocenę, utrwalone nastawienie, negatywne postrzeganie i kompleksy.

💡 CO SPRAWIA, ŻE BETWIXT DZIAŁA
Betwixt to relaksująca, odstresowująca gra, która czerpie z dziesięcioleci badań psychologicznych i praktyki terapeutycznej nad tym, jak czujemy, myślimy i zachowujemy się. Zawiera narzędzia do regulacji emocji i autorefleksji, wskazówki do pisania dziennika, elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), podejścia oparte na uważności, DBT, teorię Junga i inne. Razem te metody działają na rzecz złagodzenia stresu, lęku i depresji, poprawy zdrowia psychicznego i samopoczucia, uspokojenia umysłu, zwiększenia poczucia własnej wartości i radzenia sobie z trudnymi emocjami.

◆ Wciągające doświadczenie
W Betwixt wcielisz się w bohatera (lub bohaterkę) interaktywnej przygody w onirycznym świecie, który reaguje na Twoje myśli i uczucia. Wykorzystaliśmy wciągające narracje i dźwięki, aby stworzyć alternatywę dla osób, które uważają dziennik CBT za zbyt nudny i mają trudności z zaangażowaniem się w uważność, aplikacje oddechowe, narzędzia do śledzenia emocji i dzienniki nastroju.

Dla użytkowników neuroatypowych, takich jak osoby z ADHD, Betwixt oferuje kreatywne i angażujące podejście, które eliminuje czynniki rozpraszające i poprawia koncentrację, nie prowadząc do uzależnienia od technologii cyfrowych.

◆Oparte na dowodach
Niezależne badania psychologiczne pokazują, że Betwixt może znacząco zmniejszyć stres i zaburzenia regulacji emocji, a efekty utrzymują się miesiącami. Od lat współpracujemy z psychologami, aby nauka o dobrostanie była dostępna dla każdego. Przegląd naszych badań i współpracy znajdziesz na naszej stronie internetowej: https://www.betwixt.life/

◆ Cechy
• przytulna opowieść fantasy
• rozgrywka typu „wybierz własną ścieżkę”
• wyjątkowe, wciągające doświadczenie z kojącymi dźwiękami
• 11 snów, które uwalniają różne moce samoświadomości
• narzędzia do samorealizacji, doskonalenia, rozwoju, dobrego samopoczucia i odporności

◆ KAŻDY ZASŁUGUJE NA PRZEŻYCIE EPICKIEJ HISTORII
Wierzymy, że zasoby dotyczące regulacji emocji powinny być dostępne dla wszystkich.
• Brak subskrypcji, tylko jednorazowa opłata
• Jeśli Cię nie stać, możesz ubiegać się o bezpłatny dostęp w ramach naszego programu stypendialnego