1 ਫਿੱਟ ਪਲੱਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਨੁਭਵ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਕਸਰਤ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਕੋਚਿੰਗ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਭ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਕਸਟਮ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
- ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਲੋ-ਅਲੌਂਗ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ
- ਵਰਕਆਉਟ, ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪੋਸ਼ਣ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ
- ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੱਧਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਬੈਜ ਕਮਾਓ
- ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਮੈਸੇਜਿੰਗ
- ਪ੍ਰਗਤੀ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
- ਗਾਰਮਿਨ, ਫਿੱਟਬਿਟ, ਮਾਈਫਿਟਨੈਸਪਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
3 ਨਵੰ 2025