Sugar Tracker & Carb Balance

ਸ਼ੂਗਰ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕਾਰਬ ਬੈਲੇਂਸ - ਸਮਾਰਟ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ

ਸ਼ੂਗਰ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕਾਰਬ ਬੈਲੇਂਸ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਕਾਰਬ ਮੈਨੇਜਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੌਗ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਜਾਂ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸਮਾਰਟ ਫੂਡ ਲੌਗਿੰਗ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਖੰਡ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਪਸ਼ਟ ਚਾਰਟਾਂ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀਆਂ ਸੂਝਾਂ, ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਲੌਗਿੰਗ ਟੂਲਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।

🌟 ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
✅ ਸ਼ੂਗਰ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਲੌਗ
ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੰਡ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ 🍬 ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਛੁਪੀ ਹੋਈ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਹਤਰ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

✅ ਕਾਰਬ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਨੈੱਟ ਕਾਰਬ ਕਾਊਂਟਰ
ਘੱਟ-ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜਾਂ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਕਾਊਂਟਰ ਇਸਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

✅ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੌਗ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟਰੈਕਰ
ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੀਡਿੰਗ 🩸 ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਐਪ ਇੱਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਡਾਇਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕੋ।

✅ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ
ਮੈਕਰੋਜ਼ (ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ) ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਾਈਬਰ, ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।

✅ ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ
ਸਾਡੇ ਫੂਡ ਟ੍ਰੈਕਰ 🍎 ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੌਗ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੇਖੋ, ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ।

✅ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ
ਸੁੰਦਰ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਝ 📊 ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸੰਤੁਲਨ, ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।

✅ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੌਗ, ਕਾਰਬ ਮੈਨੇਜਰ ਟੂਲਸ, ਅਤੇ ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

💡 ਸ਼ੂਗਰ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕਾਰਬ ਬੈਲੇਂਸ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕਾਰਬ ਬੈਲੇਂਸ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ:

ਊਰਜਾ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਕਰੈਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖੰਡ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ⚡

ਕੀਟੋ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਡਾਈਟਸ 🥑 ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ 🩸

ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ 🥗

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਬਿਹਤਰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

🔑 ਕੀਵਰਡਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰ ਮਿਲ ਜਾਣਗੇ
ਸ਼ੂਗਰ ਟਰੈਕਰ - ਖੰਡ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ

ਕਾਰਬ ਮੈਨੇਜਰ ਅਤੇ ਕਾਰਬ ਕਾਊਂਟਰ - ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੌਗ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟਰੈਕਰ - ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ - ਲੌਗ ਭੋਜਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਡਾਈਟ ਟਰੈਕਰ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ

ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਰ - ਸਮਾਰਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓ

ਲੋਅ ਕਾਰਬ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੇਟੋ ਡਾਈਟ ਸਪੋਰਟ - ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ

ਸ਼ੂਗਰ ਇਨਟੇਕ ਟਰੈਕਰ - ਜੋੜੀ ਗਈ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ

🎯 ਇਹ ਐਪ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?
👩‍⚕️ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ - ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।
🏋️ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ - ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
🥑 ਕੇਟੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਡਾਈਟਰ - ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
🍎 ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ।

🚀 ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਸ਼ੂਗਰ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕਾਰਬ ਬੈਲੇਂਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਚੁਸਤ ਭੋਜਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ। ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। 💙
ਸ਼ੂਗਰ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕਾਰਬ ਬੈਲੇਂਸ ਨਾਲ ਅੱਜ ਹੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!