BP Monitor: Instant Heart Rate

ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਪਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਕੈਮਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਵੱਲ ਕਦਮ ਵਧਾਓ।

• ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਹੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪੋ।
• ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਰਟ ਐਪ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸੂਝ, ਸਿਹਤ ਦਾ ਗਿਆਨ, ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ।
• ਵੇਵਫਾਰਮ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਤਕਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ।
• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਲੈਂਸ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਰਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਜਾਵੇਗੀ। ਚੰਗੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ ਚਾਲੂ ਕਰੋ।

ਬੀਪੀ ਮਾਨੀਟਰ: ਤੁਰੰਤ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ:
ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਗਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ। ਸਾਡੀ ਫਿਲਟਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟੈਗਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ:
ਸਾਡੇ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਨਾਲ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ! ਦਿਨ ਭਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ। ਸਾਡੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਐਪ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ

ਮੁਫਤ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ:
ਸਾਡੇ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ। ਸਾਡੀ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਐਪ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਦਮ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਦਿਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਐਪ ਮੁਫਤ:
ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਚਕ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗ ਲਈ 60 ਅਤੇ 100 ਬੀਟ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ (BPM) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ:
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਸਣ, ਤਣਾਅ, ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਰਗੇ ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਹੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ:
ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਮੁਫਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਐਪ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਮੁਫਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੌਗ:
ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਥੇ ਰੱਖੋ! ਸਾਡੀ ਸਮਾਰਟ ਬੀਪੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਐਪ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ! ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, BMI, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ।

ਬੇਦਾਅਵਾ:
◘ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ - ਪਲਸ ਐਪ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਉਪਕਰਣ ਵਜੋਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।
◘ ਇਹ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
◘ ਨੋਟ: ਕੁਝ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰ - ਪਲਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ LED ਫਲੈਸ਼ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਬੀਪੀ - ਪਲਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।