Nord Pilates: Home Pilates

Forvandle kroppen din med Pilates som passer livet ditt

Nord Pilates er en alt-i-ett-app for hjemmepilates og vekttap, laget for å gjøre det skånsomt, effektivt og bærekraftig å komme i form. Få en personlig plan som blander kjernemuskulaturfokusert Pilates med balansert måltidsstøtte – og hjelper deg med å forbedre holdningen, styrke kroppen din og bygge selvtillit fra innsiden og ut.

1. PLAN SKREDDERSYDD TIL DIN KROPP OG DIN MÅL

Enten du vil tone kjernemuskulaturen, slanke deg, forbedre fleksibiliteten eller bare føle deg sterkere, lager Nord Pilates en plan som passer ditt nivå, timeplan og livsstil.
Nyt guidede hjemmepilatesrutiner og enkel ernæringsveiledning designet for stabile, bærekraftige resultater – ikke ekstreme treningsøkter eller restriktive dietter. Nord Pilates hjelper deg med å:
Styrke kjernemuskulatur og holdning med fokuserte Pilates-blokker
Forbedre mobilitet og fleksibilitet gjennom skånsomme progresjoner

Støtte bedre søvn, humør og daglig energinivå

2. BYGG VANER SOM VARER
Nord Pilates er bygget rundt små daglige handlinger som er enkle å gjenta:
Skåne treningspåminnelser som holder deg ansvarlig
Mobilitets- og holdningsutfordringer for å bygge konsistens
Veiledning som hjelper deg å holde deg konsekvent uten press
Du jager ikke perfeksjon – du bygger en livsstil som føles bra.

3. HJEMMEPILATES DU FAKTISK KAN HOLDE DEG TIL
Tren hjemmefra – ingen treningsstudio og ingen utstyr nødvendig.

Korte, effektive Pilates-økter som passer enhver dag
Nybegynnervennlige rutiner pluss progresjoner etter hvert som du blir sterkere
Fokuserte sekvenser for å tone mage, setemuskler, ben og holdning
Med over 200 Pilates-treninger og -øvelser er det alltid noe nytt å prøve mens du følger en klar plan.

4. ENKEL ERNÆRINGSSTØTTE
I tillegg til bevegelsesplanen din tilbyr Nord Pilates en enkel og balansert tilnærming til mat:
Personlige måltidsideer basert på dine mål
Balanserte oppskrifter for å støtte stabil energi
Veiledning for å unngå strenge slankekurer samtidig som du gjør fremskritt
Med over 2000 sunne oppskrifter blir det enkelt å spise for å støtte resultatene dine.

5. SMART SPORING FOR VIRKELIG FREMGANG
Se transformasjonen din utfolde seg med innebygd sporing:
Skritt og generell aktivitet
Vanninntak

Vekt- og kroppsfremgang
Vaner og milepæler
Nord Pilates hjelper deg med å se trender over tid, slik at du kan justere, holde deg motivert og feire hver seier.

HVORFOR FOLK ELSKER NORD PILATES

Skånsomt, hjemmebasert vekttap uten press
Korte, utstyrsfrie Pilates-treninger
Forbedret holdning, mobilitet og selvtillit
Personlige Pilates- og måltidsplaner
Daglige vaner og mobilitetsutfordringer
Coach-stil veiledning for å holde deg på sporet
Dine data, din kontroll

Dine personopplysninger er kryptert og beskyttet.
Du kan når som helst slette kontoen din og alle dataene dine direkte fra appen.

ABONNEMENTSPRISER OG VILKÅR

Nord Pilates tilbyr fleksible abonnementer med automatisk fornyelse.

BETALING OG FORNYELSE
Du kan laste ned og bruke appen gratis. Fortsatt tilgang til alle funksjoner krever et abonnement. Betaling belastes Google Play-kontoen din ved kjøpsbekreftelse. Abonnementer fornyes automatisk med mindre de kanselleres minst 24 timer før den nåværende perioden er over. Du kan administrere eller kansellere abonnementet ditt når som helst i kontoinnstillingene. Prisene gjelder for amerikanske kunder; internasjonale priser kan variere etter valuta.
For støtte eller spørsmål, kontakt oss på hello@nordpilates.app

Personvernerklæring: https://nordpilates.app/privacy
Bruksvilkår: https://nordpilates.app/terms

Start din Pilates-reise i dag

Last ned Nord Pilates og oppdag hvordan skånsom bevegelse, enkel ernæring og daglige vaner kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, styrke kjernemuskulaturen og forbedre holdningen – alt fra komforten av ditt eget hjem.