StrengthLog – Workout Tracker

** विश्वको सबैभन्दा उदार कसरत ट्र्याकर - लिफ्टरहरू द्वारा निर्मित, लिफ्टरहरूको लागि **

जिम एपहरू डाउनलोड गरेर र खाता सिर्जना गर्न थालेको छ, यदि तपाईंले भुक्तान गर्नुभएन वा अनन्त विज्ञापनहरू हेर्नुभएन भने केही दिनमा लक आउट हुनेछ?

हामी 100% लाभ र 0% विज्ञापनहरू प्रस्ताव गर्दछौं - असीमित कसरत लगिङ र सबै प्रयोगकर्ताहरूको लागि निःशुल्क समर्थनको साथ!

यो एप कसरत लग र प्रमाणित शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू र उपकरणहरूको स्रोत हो जसले तपाईंलाई आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्दछ। यसको साथ, तपाइँ प्रत्येक कसरत लग गर्न सक्षम हुनुहुन्छ, तपाइँको प्रगति हेर्न र विश्लेषण गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँको लागि सही कसरत दिनचर्या पत्ता लगाउनुहोस्, लक्ष्यहरू सिर्जना गर्नुहोस्, र स्ट्रीकहरू पीछा गर्नुहोस्।

यो वास्तवमै लिफ्टरहरूका लागि बनाइएको हो, लिफ्टरहरूद्वारा (सयौं हजारौं अन्य लिफ्टरहरूको सहयोगमा)। एक सुविधा सुझाव छ? हामीलाई app@strengthlog.com मा एक लाइन छोड्नुहोस्!

हाम्रो लक्ष्य हाम्रो नि: शुल्क संस्करण बजार मा सबै भन्दा राम्रो शक्ति प्रशिक्षण अनुप्रयोग बनाउन छ! यसको प्रयोग गरेर, तपाईं अनन्त कसरतहरू लग गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नै अभ्यासहरू थप्न सक्नुहुन्छ, आधारभूत तथ्याङ्कहरू हेर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंको PRs (दुवै एकल र प्रतिनिधि रेकर्डहरू) ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले विभिन्न प्रशिक्षण लक्ष्यहरूको लागि workouts र प्रशिक्षण कार्यक्रमहरूको ठूलो पुस्तकालयमा पनि पहुँच प्राप्त गर्नुहुनेछ।

यदि तपाइँ प्रिमियम सदस्यताको स्तरमा पुग्नुहुन्छ भने, तपाइँ थप उन्नत तथ्याङ्कहरू, प्रशिक्षण कार्यक्रमहरूको हाम्रो पूर्ण पुस्तकालय, र हाम्रा सबैभन्दा हार्डकोर सुविधाहरूमा पहुँच प्राप्त गर्नुहुनेछ। तपाईंले एपको निरन्तर विकासमा पनि योगदान गर्नुहुनेछ, र हामी यसको लागि तपाईंलाई धेरै धेरै धन्यवाद दिन्छौं!

त्यो हो? होइन, तर यो एप डाउनलोड गर्न र अर्को पटक जिममा हुँदा आफैलाई हेर्न सजिलो छ!

नि: शुल्क सुविधाहरू:
* असीमित संख्यामा कसरतहरू लग गर्नुहोस्।
* दुबै लिखित र भिडियो निर्देशनहरूको साथ एक विशाल व्यायाम पुस्तकालय।
* धेरै लोकप्रिय र प्रमाणित workouts र प्रशिक्षण कार्यक्रम।
* 500+ शक्ति प्रशिक्षण, गतिशीलता, र कार्डियो व्यायाम, साथै तपाईं आफैंले थप्न सक्ने कति अभ्यासहरूमा शून्य प्रतिबन्धहरू सहितको व्यायाम पुस्तकालय।
* तपाइँ कति कसरत दिनचर्या सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ मा कुनै सीमा छैन।
* थप प्रेरणाको लागि हाम्रो मासिक चुनौतीहरू पूरा गर्नुहोस्।
* एक प्लेट क्यालकुलेटर जसले तपाईंलाई बारबेल कसरी लोड गर्ने भनेर देखाउँछ।
* आफ्नो workouts अग्रिम योजना।
* एक कसरत आराम टाइमर।
* प्रशिक्षण भोल्युम र workouts को लागि तथ्याङ्क।
* PR ट्र्याकिङ।
* प्रशिक्षण लक्ष्य र रेखाहरू सिर्जना गर्नुहोस्।
* धेरै उपकरणहरू र क्यालकुलेटरहरू, जस्तै 1RM अनुमान र PR प्रयास अघि वार्म-अप सुझाव।
* स्वास्थ्य जडान संग आफ्नो डाटा साझेदारी गर्नुहोस्।

एक सदस्यको रूपमा, तपाईंले पनि पहुँच प्राप्त गर्नुहुनेछ:
* व्यक्तिगत लिफ्टहरू, पावरलिफ्टिङ, बडीबिल्डिङ, पावर बिल्डिङ, पुश/पुल/लेगहरू, र धेरै खेलकुद-विशिष्ट कसरत दिनचर्याहरू सहित प्रिमियम कार्यक्रमहरूको हाम्रो सम्पूर्ण सूची।
* तपाईंको शक्ति, प्रशिक्षण भोल्युम, व्यक्तिगत लिफ्टहरू/व्यायामहरू, र थप ट्र्याकिङ र विश्लेषणको लागि उन्नत तथ्याङ्कहरू
* तपाइँको सबै प्रशिक्षण, व्यक्तिगत मांसपेशी समूह, र प्रत्येक व्यायाम को लागी सारांश तथ्याङ्क।
* हाम्रो मांसपेशीहरूले काम गरेको एनाटॉमी नक्साले देखाउँछ कि तपाईंले कुनै पनि अवधिमा आफ्नो मांसपेशी समूहहरूलाई कसरी तालिम दिनुभएको छ।
* असीमित लक्ष्य र रेखाहरू सिर्जना गर्नुहोस्।
* अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग कसरत र प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू साझेदारी गर्नुहोस्।
* उन्नत लगिङ सुविधाहरूमा 1RM को %, अनुमानित परिश्रमको दर, रिजर्भमा प्रतिनिधिहरू, र प्रत्येक सेटको लागि द्रुत तथ्याङ्कहरू समावेश छन्।

हामी हाम्रा प्रयोगकर्ताहरूको इच्छामा आधारित नयाँ कार्यक्रमहरू, उपकरणहरू र सुविधाहरूको साथ लगातार StrengthLog एप अद्यावधिक गर्दैछौं!

सदस्यताहरू
इन-एप, तपाईंले स्वचालित रूपमा नवीकरणीय सदस्यताहरूको रूपमा स्ट्रेन्थलग एपको हाम्रो प्रिमियम संस्करणको सदस्यता लिन सक्नुहुन्छ।
* 1 महिना, 3 महिना, र 12 महिना बीच छनौट गर्नुहोस्।
* तपाइँको सदस्यता खरिदको पुष्टि भएपछि तपाइँको Google Play खातामा शुल्क लगाइनेछ र हालको अवधि समाप्त हुनु भन्दा कम्तिमा 24 घण्टा अघि सदस्यता रद्द गरिएको छैन भने स्वचालित रूपमा नवीकरण हुनेछ।
* सक्रिय सदस्यता अवधि समाप्त हुनु अघि सक्रिय सदस्यता रद्द गर्न सकिँदैन। यद्यपि, तपाईं आफ्नो Google Play खाता सेटिङहरूमा स्वतः नवीकरण अन/अफ गर्न सक्नुहुन्छ।