Hapday - AI Life Coach

Hapday तपाईंको एआई लाइफ कोच हो - 30 दिनमा तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्न मद्दत गर्न 24/7 उपलब्ध छ।
१-घण्टा निर्देशित एआई कोचिङ सत्रहरू, व्यक्तिगत दैनिक योजनाहरू, र तपाईंको निद्रा, गतिविधि, मुड, र बानीहरूमा आधारित वास्तविक-समय सल्लाह प्राप्त गर्नुहोस्। Hapday ले प्रश्नहरूको जवाफ मात्र दिँदैन - यसले कुराकानीको नेतृत्व गर्छ, सही प्रश्नहरू सोध्छ, र तपाईंलाई अडिग हुने कार्ययोग्य चरणहरू दिन्छ।

किन Hapday काम गर्दछ

* १-घण्टा एआई कोचिंग सत्रहरू: वास्तविक कोचसँग कुरा गरेको जस्तो महसुस गर्नुहोस्। निर्देशित, संरचित, र तपाईंको लक्ष्यहरूमा केन्द्रित।
* डाटा-संचालित सल्लाह: Apple Health, Google Fit, वा Oura जडान गर्नुहोस्। तपाईंको निद्रा, कदम, वा मुड परिवर्तन हुँदा तत्काल मार्गदर्शन प्राप्त गर्नुहोस्।
* निजीकृत दैनिक अन्तर्दृष्टिहरू: 3 मुख्य कार्यहरूमा फोकस गर्नुहोस्, दिनचर्या सुधार गर्नुहोस्, र निरन्तर रहनुहोस्।
* All-in-One Wellness Toolkit: 300+ औजारहरू — ध्यान, सास फेर्ने अभ्यास, जर्नलिङ, मुड ट्र्याकिङ, बानी ट्र्याकिङ, निद्राका कथाहरू, लक्ष्य-सेटिङ, र थप।
* विज्ञानमा आधारित कोचिङ: CBT, प्रेरक अन्तर्वार्ता, र व्यवहार विज्ञानले तपाईंलाई वास्तविक परिवर्तनहरू गर्न मद्दत गर्दछ।

मुख्य विशेषताहरु

* १-घण्टा एआई कोचिङ (आवाज वा च्याट)
* 76 पूर्व-निर्मित बानीहरूको साथ बानी ट्र्याकर वा आफ्नै सिर्जना गर्नुहोस्
* मूड ट्र्याकर र प्रतिबिम्ब
* ध्यान र सास फेर्न प्रविधिहरू
* निद्रा कथाहरू र विश्राम दिनचर्या
* जीवनको पाङ्ग्रा र स्मार्ट लक्ष्य सेटिङ
* निजीकृत चुनौतिहरू: राम्रो निद्रा, आत्म-विश्वास, तनाव पुनः* जीवन, बिहानको दिनचर्या, र थप
* दैनिक सारांश, दिन को उद्धरण, र दिन को फोटो
* स्तर र पुरस्कार संग Gamified प्रगति ट्र्याकिङ
* सामाजिक फीड जीत साझा गर्न र अरूलाई प्रेरित गर्न

किन अन्य एआई एपहरूमा ह्यापडे रोज्नुहोस्

* Hapday ले सत्रको नेतृत्व गर्दछ - तपाईलाई के सोध्ने थाहा छैन।
* तपाईंको कोचले तपाईंको वास्तविक स्वास्थ्य डेटा देख्छ र वास्तविक समयमा अनुकूलन गर्दछ।
* बिल्ट-इन कल्याण उपकरणहरू भनेको सबै कुरा एकै ठाउँमा छ।

Hapday को लागि प्रयोग गर्नुहोस्

* बानी बसाल्ने बानीहरू
* उत्पादकता बढाउँदै
* तनाव र चिन्ता व्यवस्थापन
* बर्नआउटलाई पार गर्दै
* हृदयघात पछि उपचार
* एक उत्तम बिहानको दिनचर्या सिर्जना गर्दै
* घर र जीवन संगठित
* डोपामाइन डिटोक्स र फोकस रिसेट
* निद्रा गुणस्तर सुधार

Hapday सँग पहिले नै आफ्नो जीवन सुधार गर्दै 1.7M भन्दा बढी मानिसहरूसँग सामेल हुनुहोस्।
अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र आज तपाईंको पहिलो एआई कोचिङ सत्र सुरु गर्नुहोस्।