BetterMe: Health Coaching

मानव प्रशिक्षकहरूद्वारा समर्थित कसरत र भोजन योजनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्, तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्, र तपाईंको मानसिकता परिवर्तन गर्न काटे-आकारको संज्ञानात्मक थेरापी सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

BetterMe स्थापना गर्न पाँच कारणहरू:

1. आफ्नो लक्ष्य अनुरूप योजना

तपाईको लक्ष्य तौल घटाउने, मांसपेशी बनाउन वा फिट रहनु होस्, हामीसँग तपाईको लागि मात्र समाधान छ। तपाईंको व्यस्त तालिका, प्राथमिकताहरू र जीवनशैलीमा फिट हुने कसरत र भोजन योजनाको साथ तपाईंको शरीरलाई रूपान्तरण गर्नुहोस्।

2. आफ्नो कल्याणको शीर्षमा रहनुहोस्
गतिविधि र क्यालोरीदेखि पानीको सेवन र उपवाससम्म, हाम्रा ट्र्याकरहरूले तपाईंलाई नयाँ स्वस्थ बानीहरू बनाउन मद्दत गर्छन्। समयसँगै गहिरो तथ्याङ्कहरूले तिनीहरूलाई तपाईंको दिनचर्याको अंश बनाउन र तपाईंको प्रगति देखाउन मद्दत गर्दछ!

3. 1-on-1 कोचिङ

आफ्नो नतिजा बढाउन चाहनुहुन्छ? तपाईंको व्यक्तिगत प्रशिक्षकबाट समर्थन र दैनिक चेक-इनहरू प्राप्त गर्न 1-on-1 कोचिङमा स्तरवृद्धि गर्नुहोस्। उत्तरदायी रहनुहोस् र मार्गको हरेक चरणमा विशेषज्ञ मार्गदर्शनको साथ दिगो परिणामहरू प्राप्त गर्न ट्र्याकमा रहनुहोस्। आफ्नो कसरत योजना ट्वीक गर्न आवश्यक छ, पोषण सुझावहरू, वा प्रेरणा को एक खुराक प्राप्त? केवल तिनीहरूलाई एक लाइन छोड्नुहोस् - तपाईंको कोचले तपाईंको पछाडि पाएको छ!

4. हरेक लक्ष्यका लागि चुनौतीहरू

कसरत, पोषण, र मानसिकतामा निर्देशित चुनौतीहरूको साथ आफैलाई धक्का दिनुहोस्। तपाईको दिमागमा जुनसुकै लक्ष्य छ, तपाईले एक संरचित योजना पाउनुहुनेछ जसले तपाईलाई ट्र्याकमा राख्छ र वास्तविक परिणामहरू प्रदान गर्दछ!

5. आफ्नो दिमाग संग सुरु गर्नुहोस्
हामी विश्वास गर्छौं कि खुशी भित्रबाट सुरु हुन्छ। एक सकारात्मक मानसिकता पोषण मा हाम्रो अध्याय अन्वेषण गर्नुहोस्। तपाईंको नकारात्मक सोचलाई पुनरुत्थान गर्न र सफलताको लागि सेट अप गर्न दिनको 10 मिनेट मात्र।

६. आफ्नो स्वास्थ्यको ३६०° दृश्य प्राप्त गर्नुहोस्
BetterMe फिटनेस ट्र्याकर र स्मार्ट स्केलको साथ तपाईंको कल्याण यात्रामा राम्रो अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्। तपाइँको बानीले तपाइँको समग्र कल्याणलाई कसरी असर गर्छ भनेर बुझ्नको लागि तपाइँको निद्राको गुणस्तर, दैनिक चरणहरू, हृदय गति, र शरीरको संरचनालाई निगरानी गर्नुहोस्।

BetterMe विभिन्न कसरत प्रकारहरू, सजिलो-पछ्याउन-पछ्याउने भोजन योजनाहरू, र उपयोगी सुझावहरूको लागि तपाईंको जाने-अनुप्रयोग हो!

यहाँ हामी तपाईंलाई कसरी सफल हुन मद्दत गर्छौं:
कसरत योजना: छोटो र प्रभावकारी कसरतको साथ राम्रो आकारमा प्राप्त गर्न तयार हुनुहोस्।
स्वादिष्ट भोजन योजनाहरू: तपाईंको लागि मात्र छनौट गरिएको मुख-पानी व्यंजनहरूको आनन्द लिनुहोस्! हाम्रो सजिलो भिडियो रेसिपीहरूले खाना पकाउनलाई हावा बनाउँछ।
सहज क्यालोरी ट्र्याकर: तपाईंको दैनिक क्यालोरी र म्याक्रो सेवनमा ट्याबहरू राख्नुहोस्।
व्यक्तिगत कोच सुविधा: तपाईं यस यात्रामा कहिल्यै एक्लै हुनुहुन्न! तपाईं व्यावसायिक मार्गदर्शन प्राप्त गर्न र बाटोको हरेक चरण समर्थन गर्न अपग्रेड गर्न सक्नुहुन्छ।
पानी र चरण ट्र्याकरहरू: तपाईंको दैनिक लक्ष्यहरूको शीर्षमा रहनुहोस् र तपाईंको हाइड्रेसन र गतिविधि स्तरहरू जाँचमा राख्नुहोस्!
सबैका लागि कसरत: चाहे तपाईं योग, दौड, वा हिड्न मन पराउनुहुन्छ, हामीसँग तपाईंको शैली र फिटनेस स्तरमा मिल्ने 800 भन्दा बढी कसरतहरू छन्!

हामी Google Play मा लचिलो सदस्यता योजनाहरू प्रस्ताव गर्दछौं, ताकि तपाईंले आफ्नो लागि उत्तम काम गर्ने छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि नि:शुल्क परीक्षण वा हालको सदस्यता अवधि समाप्त हुनु अघि 24 घण्टा भित्र सदस्यताहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छन्। तपाईंले आफ्नो Google Play खाता सेटिङहरू मार्फत कुनै पनि समय आफ्नो सदस्यता व्यवस्थापन वा रद्द गर्न सक्नुहुन्छ।

BetterMe फिटनेस ट्र्याकर * को साथ सटीक ट्र्याकिङ
BetterMe Fitness Tracker को साथ आफ्नो स्वास्थ्य र फिटनेस डेटा मा नजर राख्नुहोस्। यो ट्र्याकरले सजिलै BetterMe एपमा जडान गर्छ, जसले तपाईंलाई आफ्नो पाइला, मुटुको दर र निद्राको बारेमा जानकारी दिन्छ।
BetterMe फिटनेस ट्र्याकरले तपाइँको जोडी स्मार्टफोनबाट आगमन कल र SMS सूचनाहरू प्रदर्शन गर्न सक्छ, तपाइँलाई जडान रहन र केवल एक द्रुत नजरमा सूचित रहन मद्दत गर्दछ, यदि तपाइँ BetterMe एपलाई आवश्यक कल वा एसएमएस अनुमतिहरू प्रदान गर्नुहुन्छ।

प्रयोगका सर्तहरू - https://betterme.world/terms
गोपनीयता नीति - https://betterme.world/privacy-policy
सदस्यता सर्तहरू - https://betterme.world/subscription-terms

*BetterMe अनुप्रयोगले विशेष रूपमा BetterMe फिटनेस ट्र्याकरलाई समर्थन गर्दछ।