Jigsaw Gallery: Zen Solitaire

သင့်စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ငြိမ်းချမ်းသောကမ္ဘာကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ပဟေဋ္ဌိတစ်ခုစီသည် ပြီးမြောက်ရန် စောင့်ဆိုင်းနေသော လှပသောအနုပညာလက်ရာတစ်ခုဖြစ်သည်—စိတ်ဖိစီးမှုမရှိ၊ အချိန်မဆွဲဘဲ၊ သန့်ရှင်းသောကျေနပ်မှုမျှသာဖြစ်သည်။

အလိုလိုသိနိုင်သော ထိန်းချုပ်မှုများ၊ စိတ်အေးလက်အေး တေးဂီတနှင့် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် မြင်ကွင်းများကို ခံစားကြည့်ရှုလိုက်ပါ။ သင့်တွင် မိနစ်အနည်းငယ်မျှ အားလပ်ချိန် သို့မဟုတ် ရှည်လျားပြီး တရားထိုင်ခြင်းအပိုင်းတွင် နစ်မြုပ်လိုသည်ဖြစ်စေ ဤဂိမ်းသည် သင်၏နေ့စဉ် လွတ်မြောက်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဂိမ်းအင်္ဂါရပ်များ

စိတ်လျှော့ပြီး သတိရှိရှိ ဂိမ်းကစားခြင်း။
ရိုးရှင်းသော ဆွဲယူစက်စက်များသည် မည်သူမဆို ကစားရန်နှင့် ပျော်ရွှင်စေရန်အတွက် လွယ်ကူစေသည်။ အစိတ်စိတ်အမြွှာမြွှာ စုံလင်စွာ ကျရောက်နေသော နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ကျေနပ်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

လှပသောအနုပညာလက်ရာစုစည်းမှု
ရာနှင့်ချီသော အရည်အသွေးမြင့် ရုပ်ပုံများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ — ငြိမ်သက်နေသော သဘာဝရှုခင်းများမှ အနုစိတ်အနုပညာပေါင်းစပ်မှုများအထိ။ ပဟေဋ္ဌိအသစ်များကို ပုံမှန်ထည့်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသော ပျော်ရွှင်မှု
အချိန်အကန့်အသတ်မရှိ၊ ပြိုင်ဆိုင်မှုမရှိပါ - သင်နှင့်ပဟေဋ္ဌိများကို သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ဖြေရှင်းခြင်း၏ပျော်ရွှင်မှု။

ချောမွေ့သော ထိန်းချုပ်မှုများနှင့် အသုံးပြုနိုင်စွမ်း
ကြီးမားသောမြင်ရသော အကွက်များနှင့် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော လက်ဟန်များပါရှိသော ကစားသူများအားလုံးနှင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

နေ့စဥ်အနားယူချိန်
သင့်နေ့စဉ်ဘဝ၏ အေးချမ်းသာယာသော ပဟေဋ္ဌိများကို ဖန်တီးပြီး စိတ်အပန်းဖြေသည့် အခိုက်အတန့်များကို သင့်စိတ်ခံစားချက်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပုံကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။

ပြီးပြည့်စုံသော
သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုကစားသမားများ - အချိန်အကန့်အသတ်မရှိ၊ လွယ်ကူသောထိန်းချုပ်မှုများ၊ ပဟေဋ္ဌိတိုင်းကို ပျော်ရွှင်စွာဖြေရှင်းနိုင်စေသည့် ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး လှပသော အနုပညာရုပ်ပုံများ။
ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဝါသနာရှင်များ - သင့်မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပါ၊ သင့်စိတ်ကို ထက်မြက်စေကာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်အပန်းဖြေစေသော ပဟေဋ္ဌိတိုင်းဖြင့် ပျော်ရွှင်စွာ ခံစားလိုက်ပါ။

မင်းဘာလို့ချစ်ပါလိမ့်
ဤအပန်းဖြေကစားနည်းသည် ဖျော်ဖြေရေးထက် သာလွန်သည်—၎င်းသည် နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုမှ အနားယူချိန်ဖြစ်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ၊ မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင်နေရာတစ်ခုစီဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာကို အေးချမ်းစေပါသည်။
ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ စိတ်ပြေလက်ပျောက် ပဟေဋ္ဌိခရီးကို ယနေ့ စတင်လိုက်ပါ။