BP Monitor: Instant Heart Rate

Heart Rate Monitor ကို သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးခုန်နှုန်းကို တိကျစွာ တိုင်းတာရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း လက်ခံရရှိရန် သင့်လက်ချောင်းကို ကင်မရာပေါ်တွင် တင်လိုက်ပါ။ Heart Rate Monitor ကို အခမဲ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး နှလုံးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဆီသို့ ခြေလှမ်းလှမ်းပါ။

• စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း တိကျသော နှလုံးခုန်နှုန်းကို အခမဲ့တိုင်းတာပါ။
• သီးခြားစက်ပစ္စည်း မလိုအပ်ပါ၊ နှလုံးအက်ပ်အတွက် သင့်ဆဲလ်ဖုန်းကို အသုံးပြုပါ။
• အစီရင်ခံစာများအတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားသော ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေကို သင်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• ထိုးထွင်းသိမြင်မှု၊ ကျန်းမာရေးအသိပညာနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို အခမဲ့စစ်ဆေးပါ။
• လှိုင်းပုံစံဂရပ်များဖြင့် လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိရိယာနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းဒေတာများကို သိမ်းဆည်းပါ။

အသုံးပြုပုံ-
နောက်ကင်မရာမှန်ဘီလူးပေါ် လက်ချောင်းတစ်ချောင်းတင်ပြီး ငြိမ်နေလိုက်ပါ။ စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပြသပါမည်။ ရလဒ်ကောင်းရရှိရန် ဓာတ်မီးကိုဖွင့်ပါ။

BP Monitor- လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်း-
ခြေရာခံရန် အိပ်ရာမထမီ သို့မဟုတ် အိပ်ရာမဝင်မီကဲ့သို့ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ တိုင်းတာရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စစ်ထုတ်ခြင်းအင်္ဂါရပ်သည် သင်ထည့်သွင်းထားသော tags များကို အသုံးပြု၍ သီးခြားအခြေအနေများပေါ်မူတည်၍ ဒေတာများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်စေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေပါသည်။

ရေသတိပေးချက်နှင့် ရေခြေရာခံကိရိယာ-
ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေသတိပေးချက်အက်ပ်ဖြင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေ။ တစ်နေ့တာလုံး ရေသောက်ရန် အချိန်မီသတိပေးချက်များရယူပါ၊ သင့်ရေစားသုံးမှုကို အားစိုက်ထုတ်ကာ ခြေရာခံပြီး ကျန်းမာစွာနေထိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဆင်ပြေပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်ဖြင့် ရေဓာတ်ပြန်ဖြည့်ရန် ဘယ်တော့မှမမေ့ပါနှင့်

အခမဲ့အဆင့်ကောင်တာအက်ပ်-
ကျွန်ုပ်တို့၏ Step Counter App ဖြင့် ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဆီသို့ ခြေလှမ်းများလှမ်းပါ၊ သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများကို အလွယ်တကူခြေရာခံပါ၊ ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ကာ တက်ကြွနေရန် စိတ်အားထက်သန်နေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပစ်မှတ်များကို တစ်ကြိမ်လျှင် အဆင့်တစ်ဆင့်အောင်မြင်ပါ။

နှလုံးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် အခမဲ့ သွေးပေါင်ချိန်အက်ပ် အခမဲ့-
နှလုံးခုန်နှုန်းသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသောညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ တစ်မိနစ်လျှင် နှလုံးခုန်နှုန်း 60 မှ 100 ကြား (BPM) သည် ကျန်းမာသောအရွယ်ရောက်ပြီးသူအတွက် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

သွေးဖိအားခြေရာခံအက်ပ်-
သို့သော်လည်း ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ နာမကျန်းမှု၊ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့် စသည့်အချက်များစွာသည် ၎င်းကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ပုံမှန်နှလုံးခုန်နှုန်း စောင့်ကြည့်ခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား မည်သည့်ပြဿနာများကိုမဆို လျင်မြန်စွာရှာဖွေနိုင်ပြီး မှန်ကန်သောကုသမှုကိုရရှိရန် ကူညီပေးသည်။

တိကျသေချာသော စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း-
Systolic နှင့် Diastolic အခမဲ့ သွေးပေါင်ချိန် စောင့်ကြည့်ရေးအက်ပ်၊ နှလုံးခုန်နှုန်း ကွဲပြားမှုနှင့် အသက်ရှူနှုန်းတို့ကဲ့သို့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော တိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံပါ။ ဤအရာများသည် နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့် သွေးတိုးရောဂါကို ထိန်းညှိပေးသော ပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် အရေးကြီးပါသည်။

အခမဲ့သွေးပေါင်ချိန်မှတ်တမ်း
သင့်ကျန်းမာရေးအချက်အလက်အားလုံးကို ဤနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စမတ် BP အက်ပ်သည် သင်၏ ကျန်းမာရေး အချက်အလက် အလုံးစုံကို စောင့်ကြည့်ပြီး ကျွမ်းကျင်သူ အကြံဉာဏ်များစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုတည်းဖြင့်၊ သင့်တွင် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံတစ်ခုအတွက် သင်လိုအပ်သမျှ အရာအားလုံးကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိရိယာ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ ကိုလက်စထရော၊ BMI နှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့ မက်ထရစ်များကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါ။

ငြင်းဆိုချက်-
◘ Heart Rate Monitor - Pulse App သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့် နှလုံးရောဂါများကိုစစ်ဆေးရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
◘ ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေများအတွက် မဟုတ်ပါ။ အကူအညီလိုအပ်ပါက သင်၏မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
◘ မှတ်ချက်- အချို့သောစက်ပစ္စည်းများတွင် Heart Rate Monitor - Pulse အက်ပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် LED ဖလက်ရှ်ကို အလွန်ပူစေပါသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာဆုပ်ကိုင်နိုင်ရန် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် အခမဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် စမတ် BP - Pulse အက်ပ်ကို အသုံးပြုပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ချစ်ရသူအား ကာကွယ်ရန် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။