Planfit - Gym Workout Planner

Pembelian dalam apl
1J+
Muat turun
Rating kandungan
Dinilai untuk 12+
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Tiada lagi meneka senaman anda. Dapatkan pelan senaman yang diperibadikan yang direka untuk membantu anda menurunkan berat badan, membina otot dan meningkatkan kecergasan anda dengan jurulatih AI peribadi.
Sama ada anda berada di rumah atau di gim, Planfit berfungsi seperti jurulatih peribadi di dalam poket anda. Sistem kecergasan dikuasakan AI kami mencipta rancangan senaman berpandu, memberitahu anda perkara yang perlu dilakukan seterusnya dan membantu anda mengikuti program latihan yang selamat dan berkesan. Setiap senaman disesuaikan dengan matlamat anda, peralatan gim anda dan tahap kecergasan anda supaya anda boleh berlatih dengan yakin dan kekal konsisten.

Ciri latihan kecergasan & senaman percuma
■ Pelan senaman yang diperibadikan dengan senaman, ulangan dan pemberat yang betul, berdasarkan persediaan gim dan matlamat kecergasan anda
■ Panduan Mesin & Peralatan yang menerangkan cara menggunakan setiap mesin gim dengan arahan gaya jurulatih yang jelas
■ Log senaman & penjejak kecergasan untuk merakam sesi latihan anda dan memastikan rutin anda berada di landasan yang betul
■ Komuniti kecergasan untuk berkongsi rancangan senaman, kekal bermotivasi dan belajar daripada perjalanan latihan orang lain

Ciri latihan peribadi premium (7 hari percuma)
■ Bimbingan AI masa nyata yang mengira wakil, mengurus rehat dan membimbing anda melalui setiap senaman seperti jurulatih peribadi
■ Penjejakan & analisis pemulihan otot untuk mengelakkan latihan berlebihan dan menyokong kekuatan dan kecergasan jangka panjang
■ Latihan penjejakan prestasi & analisis kecergasan AI untuk memahami cara senaman anda meningkatkan kekuatan, keseimbangan dan daya tahan
■ Penyepaduan Apple Watch untuk penjejakan senaman yang lebih tepat dan maklum balas bimbingan mesra gim

◆ Pelan kecergasan dan senaman yang sangat diperibadikan yang terasa seperti program latihan peribadi tersuai yang dibina di sekitar gim dan peralatan anda
◆ Tiada lagi kekeliruan di gim! Planfit mengalih keluar tekaan supaya setiap senaman mempunyai arahan langkah demi langkah yang jelas
◆ Perancang kecergasan/senaman ringkas dan penjejak gim yang membantu anda membina tabiat latihan yang konsisten
◆ Jurulatih & perancang AI peribadi di dalam poket anda, sentiasa bersedia untuk membimbing senaman anda yang seterusnya dan menyokong kemajuan kecergasan anda

Algoritma AI yang dioptimumkan kecergasan/gim kami telah belajar daripada lebih 11 juta titik data senaman daripada 1.5 juta pengguna gim. Menggunakan data latihan sebenar ini, Planfit boleh mengesyorkan rancangan senaman berstruktur, memberikan arahan kecergasan yang serupa dengan jurulatih peribadi dan memastikan kemajuan anda berada di landasan dari semasa ke semasa. Sama ada anda lebih suka bersenam di rumah atau latihan gim penuh, Planfit membantu anda mengikuti pelan pintar, meningkatkan prestasi anda dan kekal komited terhadap matlamat kecergasan anda.

Kami memerlukan akses kepada yang berikut:

- HealthKit : Segerakkan Data Planfit anda dengan apl Kesihatan
- Kamera dan Foto


Tujuan: Untuk memastikan fungsi teras, seperti bimbingan suara dan penjejakan senaman, tidak terganggu walaupun semasa apl berada di latar belakang. Perkhidmatan ini memberitahu pengguna melalui bar pemberitahuan semasa berjalan.

Planfit termasuk versi percuma dan versi langganan dengan ciri premium.

- Anda boleh melanggan dan membayar di App Store, menggunakan Apple ID anda. Bayaran akan dicaj kepada ID anda semasa pengesahan pembelian.
- Selepas pengesahan pembelian atau tamat percubaan percuma, bayaran akan dicaj ke akaun appstore anda.
- Percubaan percuma disediakan sekali sahaja bagi setiap akaun Apple.
- Anda boleh membatalkan langganan anda sehingga 24 jam sebelum tamat tempoh langganan semasa. Jika anda membatalkan, langganan anda akan dihentikan secara automatik selepas tamat langganan anda.
- Selepas pembelian, uruskan langganan di 'Tetapan - Apple ID - Langganan'.
- Bagi kanak-kanak di bawah umur, kami mengesahkan bahawa penjaga sah/keizinan ibu bapa untuk langganan dan pembayaran telah diperoleh dengan membeli langganan.

Syarat Penggunaan : https://blush-viper-9fa.notion.site/Terms-of-Use-ce97705d18c64be785ca40813848bac9
Dasar Privasi : https://blush-viper-9fa.notion.site/Privacy-Policy-a3dd36468c76426aba69662e1bc7aec4
Dikemas kini pada
20 Nov 2025

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Lokasi, Maklumat peribadi dan 3 yang lain
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Lokasi, Maklumat peribadi dan 5 yang lain
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Anda boleh meminta data dipadamkan

Perkara baharu

Plan your Fitness with Planfit!
Just as you push hard at the gym&home, we push to improve the app experience so you can focus solely on your workouts.

**v3.150.2 Updates**

- Stretching now starts automatically
- Club features improved

All feedbacks are welcome, so send us a mail at [hello@planfit.ai](mailto:hello@planfit.ai)!
The Planfit team is always waiting to hear your voice.