Kettlebell Training App

കെറ്റിൽബെൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ കെറ്റിൽബെൽ വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകൾ നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോ ഫിറ്റ്നസ്, ബാലൻസ്, പേശീബലം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപവും ക്ഷേമവും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ കെറ്റിൽബെൽ വർക്ക്ഔട്ട് വെല്ലുവിളികൾ കണ്ടെത്തുക. ഞങ്ങളുടെ കെറ്റിൽബെൽ വെല്ലുവിളികൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ, എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് അടിസ്ഥാന കെറ്റിൽബെൽ ചലനങ്ങൾ നടത്തുക. കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന മികച്ച കെറ്റിൽബെൽ വർക്കൗട്ടുകൾ ഞങ്ങളുടെ പരിശീലന ദിനചര്യകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഞങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ സഹിഷ്ണുതയെ വെല്ലുവിളിക്കുകയും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കെറ്റിൽബെൽ സ്വിംഗ് കഴിവുകൾ പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം, ആവശ്യമുള്ള ഒരേയൊരു ഉപകരണം ഒരു കെറ്റിൽബെൽ ആണ്. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ വീട്ടിൽ, ജിമ്മിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ബീച്ചിൽ പോലും ചെയ്യാം! തുടക്കക്കാർക്കും വികസിതർക്കും വേണ്ടി ഞങ്ങൾ പ്രത്യേക വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ചു.

ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ:
• 70-ലധികം കെറ്റിൽബെൽ വ്യായാമങ്ങൾ
• 30-ലധികം കെറ്റിൽബെൽ വർക്കൗട്ടുകൾ
• 7 അതുല്യമായ കെറ്റിൽബെൽ വെല്ലുവിളികൾ
• വോയ്‌സ് കോച്ച്
• ഓഫ്‌ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• 270+ വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ബിൽഡർ

ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ
270+ വ്യായാമ ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.

കെറ്റിൽബെൽ വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിച്ച് പേശികളെ വളർത്തുകയും ശക്തി നേടുകയും ചെയ്യുക.

നുറുങ്ങുകൾ:
നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു ഭാരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഒരു സെറ്റ് നിങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ മാത്രം ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.