Water Tracker : Drink Reminder

നിങ്ങളുടെ വെള്ളം ഒരു ദിവസത്തേക്ക് മതിയാകുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ എപ്പോഴും വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറക്കാറുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

ഡ്രിങ്ക് വാട്ടർ ട്രാക്കർ - കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കാൻ നിങ്ങളെ എപ്പോഴും ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ഹൈഡ്രേഷൻ പങ്കാളി, നിങ്ങളുടെ വെള്ളം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നന്നായി ജലാംശം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും വെള്ളം കുടിക്കുന്ന നല്ല ശീലം വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

വളരെ കുറച്ച് അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും, വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങളുടെ ലിംഗഭേദവും ഭാരവും മാത്രം നൽകിയാൽ മതി, ഈ വാട്ടർ ഡ്രിങ്ക് റിമൈൻഡർ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ദിവസവും എത്ര വെള്ളം വേണമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കും. ഈ ഹൈഡ്രേഷൻ ഹെൽപ്പർ ഒരു ജല ഉപഭോഗ ട്രാക്കർ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും എല്ലായ്പ്പോഴും ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ അടുത്ത പാനീയം എപ്പോഴാണെന്ന് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

💧ജലീകരണം (H2O) നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ പ്രയോജനം എന്താണ്?💧
1. കുടിവെള്ളം ദ്രാവക ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
2. വെള്ളത്തിൽ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടില്ല. കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും
3. പേശികളെ സജീവമാക്കുന്നതിനും പേശികളുടെ വളർച്ചയും വീണ്ടെടുക്കലും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വെള്ളം സഹായിക്കുന്നു.
4. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മികച്ചതും ആരോഗ്യകരവുമാക്കും.
5. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനും ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും വെള്ളം സഹായിക്കും

⭐️ഡ്രിങ്ക് വാട്ടർ റിമൈൻഡർ കീ ഫീച്ചർ⭐️
• നിങ്ങളുടെ ഭാരവും ലിംഗഭേദവും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിനം ആവശ്യമുള്ളതോ കുടിക്കുന്നതോ ആയ വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് സ്വയമേവ കണക്കാക്കുക.
• സ്ഥിരമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഓർമ്മിപ്പിക്കാനും അടുത്തതായി എപ്പോൾ വെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാനുമുള്ള മികച്ച ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ
• നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജല ഉപഭോഗം ഫലപ്രദമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്ന ഒരു മികച്ച വാട്ടർ ട്രാക്കർ
• നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ അവബോധജന്യമായ ഗ്രാഫ്
• തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വിവിധ പാനീയങ്ങൾ (വൈൻ, കാപ്പി, ജ്യൂസുകൾ മുതലായവ).
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കപ്പ് ചേർക്കുക

ഈ ആധുനിക യുഗത്തിൽ സ്ഥിരമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ്. ഈ വാട്ടർ റിമൈൻഡർ ആപ്പ് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ചില രോഗങ്ങൾ തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ എന്തിനാണു കാത്തുനിൽക്കുന്നത്? ഈ ജലാംശം ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ഉപയോഗിച്ച് ജലാംശം ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. ഇത് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, ഇന്ന് ഡ്രിങ്ക് വാട്ടർ ആപ്പ് എന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക!