Wahoo SYSTM: മികച്ച പരിശീലനം. യഥാർത്ഥ പ്രചോദനം.
നിങ്ങളുടെ സൈക്ലിംഗിൽ ഘടന ചേർത്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക, Wahoo SYSTM ഉപയോഗിച്ച് ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ പരിശീലിക്കുക. എല്ലാ വർക്കൗട്ടും നിങ്ങളോട് പൊരുത്തപ്പെടുന്നു-നിങ്ങളുടെ ശക്തികൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ റൈഡിംഗ് ശൈലി എന്നിവ നിങ്ങളെ മികച്ച കായികതാരമാക്കുന്നു.
എന്തുകൊണ്ട് Wahoo SYSTM?
നിങ്ങളെ അറിയുന്ന ഒരു റൈഡർ പ്രൊഫൈൽ: എഫ്ടിപിക്ക് അപ്പുറത്തേക്ക് പോയി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ കഴിവുകളെയും ദൗർബല്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് അറിയുകയും 4DP® അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത റൈഡർ പ്രൊഫൈൽ നേടുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ 4 പവർ മെട്രിക്കുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെ—സ്പ്രിൻ്റ്, അറ്റാക്ക്, ബ്രേക്ക്അവേ, എൻഡ്യൂർ—നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച പരിശീലനം നൽകാനും വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഫിറ്റ്നസ് പ്രൊഫൈലിന് അനുയോജ്യമാണെന്ന് കരുതാത്ത ടാർഗെറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വർക്കൗട്ടുകളും നേടിയെടുക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം: ഇന്ന് എന്താണ് സവാരി ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? നിങ്ങളുടെ ലഭ്യമായ സമയം, പ്രചോദനം, ക്ഷീണം, സമീപകാല പരിശീലന ഡാറ്റ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രതിദിന വർക്ക്ഔട്ട് ശുപാർശ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന പരിശീലനം: പ്രോസ് ഉപയോഗിച്ച് സവാരി ചെയ്യുക, ഇതിഹാസ വഴികൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, ഉള്ളടക്കത്തിൻ്റെ ഒരു വലിയ ലൈബ്രറി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുഷ് പരിധികൾ:
•സഫർഫെസ്റ്റ്: നിങ്ങൾ ബൈക്കിൽ സഞ്ചരിക്കുന്ന സമയം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പരിധികളിലേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നതിനുള്ള ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള സെഷനുകൾ.
•ലൊക്കേഷനിൽ: ഇമേഴ്സീവ് കോച്ചിംഗിനൊപ്പം ഇതിഹാസ റൂട്ടുകൾ ഓടിക്കുക.
•പ്രചോദനം: നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുപ്പിനിടയിലും ഇതിഹാസ കഥകളും അതിശയകരമായ സാഹസികതകളുമുള്ള എളുപ്പമുള്ള റൈഡുകളിൽ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.
•ProRides: യഥാർത്ഥ റേസ് പ്രകടനത്തെ അനുകരിക്കുന്ന ഓൺബോർഡ് ഫൂട്ടേജുകളും പവർ ടാർഗെറ്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് പ്രൊഫഷണലുകൾക്കൊപ്പം തോളോട് തോൾ ചേർന്ന് പോകുക.
•ഒരാഴ്ച്ച കൂടെ: വഹൂലിഗൻസിൻ്റെ നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും പഠിക്കാനും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വർക്കൗട്ടുകളിൽ ചിലത് ചെയ്യാനും അവരുടെ ദിനചര്യകളിലൂടെ അവരെ പിന്തുടരുക.
•നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കാണുക: ഓൺ-സ്ക്രീൻ വർക്ക്ഔട്ട് ടാർഗെറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിൽ തുടരുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീഡിയോ ഉള്ളടക്കം സ്ട്രീം ചെയ്യുക.
യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ച പ്ലാനുകൾ: നിങ്ങളുടെ റൈഡർ പ്രൊഫൈൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഒരു ഇവൻ്റ് പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഓട്ടം തകർക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഘടനാപരമായ, ശാസ്ത്ര-പിന്തുണയുള്ള പ്ലാനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക.
ബാഡ്ജുകൾ ശേഖരിക്കുക: വർക്കൗട്ട് വിഭാഗങ്ങൾ, തുടർച്ചയായ ദിവസങ്ങൾ, ഒരു മാസത്തെ വർക്കൗട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്കും അതിലേറെ കാര്യങ്ങൾക്കുമായി ബാഡ്ജുകൾ സമ്പാദിക്കുന്നതിന് അനുബന്ധ സൈക്ലിംഗ്, യോഗ, സ്ട്രെംഗ്ഔട്ടുകൾ എന്നിവയുടെ ഗ്രൂപ്പുകൾ പൂർത്തിയാക്കുക!
ഒരു ബൈക്ക് വ്യായാമത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ: നിങ്ങളുടെ സൈക്ലിംഗ് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള സംയോജിത യോഗ, ശക്തി, മാനസിക പരിശീലന പരിപാടികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സൈക്ലിംഗിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഗിയർ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ബ്ലൂടൂത്ത് പ്രാപ്തമാക്കിയ പരിശീലകർ, പവർ മീറ്റർ, ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ എന്നിവ ബന്ധിപ്പിക്കുക.
ഒരു ആഗോള കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക, ലോകോത്തര പരിശീലകരുടെയും കായിക ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ പരിശീലനം നേടുക. Wahoo SYSTM ഓരോ വ്യായാമവും കണക്കാക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഒക്ടോ 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും