Nord Pilates: Home Pilates

Трансформирајте го вашето тело со пилатес кој одговара на вашиот живот

Норд Пилатес е апликација за пилатес и слабеење за дома, сè-во-едно, создадена за да го направи добивањето во форма нежно, ефикасно и одржливо. Добијте персонализиран план кој ги спојува пилатес фокусиран на јадрото со балансирана поддршка за оброци - помагајќи ви да го подобрите држењето на телото, да го зајакнете вашето тело и да изградите самодоверба одвнатре.

1. ПЛАН ПРИЛАГОДЕН НА ВАШЕТО ТЕЛО И ЦЕЛИ

Без разлика дали сакате да го тонирате вашето јадро, да ослабете, да ја подобрите флексибилноста или едноставно да се чувствувате посилно, Норд Пилатес создава план кој одговара на вашето ниво, распоред и начин на живот.
Уживајте во водени домашни пилатес рутини и едноставни упатства за исхрана дизајнирани за стабилни, одржливи резултати - не екстремни тренинзи или рестриктивни диети. Норд Пилатес ви помага:

Зајакнување на јадрото и држењето на телото со фокусирани пилатес блокови

Подобрување на подвижноста и флексибилноста преку нежни прогресии

Поддршка на подобар сон, расположение и дневни нивоа на енергија

2. ИЗГРАДЕТЕ НАВИКИ КОИ ТРААТ
Норд Пилатес е изграден околу мали дневни активности кои лесно се повторуваат:

Нежни потсетници за вежбање кои ве одржуваат одговорни
Предизвици за мобилност и држење на телото за градење конзистентност
Упатства кои ќе ви помогнат да останете конзистентни без притисок
Не бркате совршенство - градите начин на живот кој се чувствува добро.

3. ДОМАШЕН ПИЛАТЕС НА КОЈ ВСУШНОСТ МОЖЕТЕ ДА СЕ ДРЖИТЕ
Тренирајте од дома - без теретана и без потребна опрема.
Кратки, ефикасни сесии за пилатес кои одговараат на секој ден
Рутини погодни за почетници плус прогресии како што станувате посилни
Фокусирани секвенци за тонирање на стомачни мускули, глутеуси, нозе и држење на телото
Со повеќе од 200 пилатес тренинзи и вежби, секогаш има нешто ново да се проба додека се следи јасен план.

4. ЕДНОСТАВНА ПОДДРШКА ЗА ИСХРАНА
Заедно со вашиот план за движење, Nord Pilates нуди едноставен, избалансиран пристап кон храната:
Персонализирани идеи за оброци врз основа на вашите цели
Балансирани рецепти за поддршка на стабилна енергија
Насоки за избегнување на строги диети, а сепак постигнување напредок
Со повеќе од 2000 здрави рецепти, јадењето за поддршка на вашите резултати станува лесно.

5. ПАМЕТНО СЛЕДЕЊЕ ЗА ВИСТИНСКИ НАПРЕДОК
Гледајте како се одвива вашата трансформација со вградено следење:
Чекори и општа активност
Внес на вода

Напредок на тежината и телото
Навики и пресвртници
Nord Pilates ви помага да ги видите трендовите со текот на времето за да можете да се прилагодите, да останете мотивирани и да ја прославите секоја победа.

ЗОШТО ЛУЃЕТО ГО САКААТ NORD PILATES

Нежно, домашно слабеење без притисок
Кратки вежби за пилатес без опрема
Подобрено држење на телото, мобилност и самодоверба
Персонализирани пилатес и планови за оброци
Дневни навики и предизвици за мобилност
Насоки во стил на тренер за да останете на вистинскиот пат
Вашите податоци, ваша контрола

Вашите лични податоци се шифрирани и заштитени.
Можете да ја избришете вашата сметка и сите податоци во секое време директно од апликацијата.

ЦЕНИ И УСЛОВИ НА ПРЕТПЛАТА

Nord Pilates нуди флексибилни планови со автоматско обновување.

ПЛАЌАЊЕ И ОБНОВУВАЊЕ
Можете да ја преземете и користите апликацијата бесплатно. За континуиран пристап до сите функции е потребна претплата. Плаќањето се наплаќа на вашата сметка на Google Play при потврда на купувањето. Претплатите се обновуваат автоматски освен ако не се откажат најмалку 24 часа пред да заврши тековниот период. Можете да управувате или да ја откажете вашата претплата во секое време во поставките на сметката. Цените важат за клиенти од САД; меѓународните цени може да варираат во зависност од валутата.

За поддршка или прашања, контактирајте не на hello@nordpilates.app

Политика за приватност: https://nordpilates.app/privacy
Услови за користење: https://nordpilates.app/terms

Започнете го вашето патување со Пилатес денес

Преземете го Nord Pilates и откријте како нежното движење, едноставната исхрана и секојдневните навики можат да ви помогнат да ослабете, да го зајакнете вашето јадро и да го подобрите држењето на телото - сè од удобноста на вашиот дом.