Hapday - AI Life Coach

Hapday е вашиот AI Life Coach - достапен 24/7 за да ви помогне да го промените вашиот живот за 30 дена.
Добијте 1-часовни сесии за обука за вештачка интелигенција, персонализирани дневни планови и совети во реално време врз основа на вашиот сон, активност, расположение и навики. Хапдеј не одговара само на прашања - тој го води разговорот, ги поставува вистинските прашања и ви дава акциони чекори кои се држат.

Зошто функционира Хапдеј

* 1-часовни сесии за тренирање со вештачка интелигенција: Чувствувајте се како да разговарате со вистински тренер. Водени, структурирани и фокусирани на вашите цели.
* Совети засновани на податоци: поврзете ги Apple Health, Google Fit или Oura. Добијте инстант насоки кога се менува вашиот сон, чекори или расположение.
* Персонализирани дневни увиди: фокусирајте се на 3 главни задачи, подобрете ги рутините и останете доследни.
* Сè-во-едно велнес алатки: 300+ алатки - медитации, вежби за дишење, дневник, следење на расположението, следење навики, приказни за спиење, поставување цели и многу повеќе.
* Тренирање базирано на наука: КБТ, мотивационо интервјуирање и наука за однесувањето за да ви помогнат да направите вистински промени.

Клучни карактеристики

* 1-часовно тренирање со вештачка интелигенција (глас или разговор)
* Следење на навики со 76 однапред направени навики или креирајте свои
* Следење на расположение и рефлексии
* Медитации и техники на дишење
* Приказни за спиење и рутини за релаксација
* Тркало на животот и SMART поставување цели
* Персонализирани предизвици: подобар сон, самодоверба, ослободување од стрес*, утрински рутини и многу повеќе
* Дневно резиме, цитат на денот и фотографија на денот
* Гамифицирано следење на напредокот со нивоа и награди
* Социјална храна за споделување победи и инспирирање на другите

Зошто да изберете Hapday наместо други апликации за вештачка интелигенција

* Хапдеј ја води сесијата - не мора да знаете што да прашате.
* Вашиот тренер ги гледа вашите вистински здравствени податоци и се прилагодува во реално време.
* Вградените велнес алатки значат дека сè е на едно место.

Користете Hapday For

* Градење навики кои се држат
* Зголемување на продуктивноста
* Управување со стресот и анксиозноста
* Надминување на исцрпеноста
* Исцелување по кршење на срцето
* Создавање совршена утринска рутина
* Организирање на домот и животот
* Детоксикација на допамин и ресетирање на фокусот
* Подобрување на квалитетот на спиењето

Придружете се на над 1,7 милиони луѓе кои веќе го подобруваат својот живот со Хапдеј.
Преземете сега и започнете ја вашата прва сесија за обука за вештачка интелигенција денес.