CounselCat - AI Therapy

Ослободете се од стресот, намалете ја анксиозноста и рефлектирајте – приватно и според ваши услови

CounselCat е вашиот личен придружник за разговор за ментално здравје управуван од вештачка интелигенција, заснован на мотивациско интервјуирање (МИ) – докажан пристап базиран на психологија кој ви помага да ги истражите вашите мисли, да изградите самосвест и да ја пронајдете сопствената мотивација за промена.

Без разлика дали се чувствувате вознемирено, преоптоварено, немотивирано или само ви треба некој со кого да разговарате, CounselCat обезбедува доверлива поддршка базирана на докази 24/7, без осудување, без пријавување.

Клучни карактеристики:
- ВИ разговор за емоционална благосостојба: Дизајниран околу мотивациско интервјуирање, овозможувајќи саморефлексија и промена
- Целосно анонимен и безбеден: Не се чуваат податоци, вашите разговори остануваат приватни
- Упатство базирано на докази: Користи докажани методи од МИ (мотивациско интервјуирање) и позитивна психологија.
- Водење дневник за ментално здравје: Користете го нашиот разговор како алатка за саморефлексија и дневна проверка
- 24/7 придружник за ментално здравје: Секогаш достапен - без листи на чекање, без осудување, без притисок.

Идеално за моменти како:
- Чувство на вознемиреност, тага или емоционална исцрпеност
- Потреба од дневни прегледи за самогрижа или време за размислување
- Справување со проблеми во врската или стрес на работа/училиште
- Практикување на внимателност, благодарност и емоционална регулација
- Градење навики за ментално здравје и јасност

Без разлика дали барате доверлив простор за разговор, алатка за управување со вашата вознемиреност или воден дневник за ментално здравје, CounselCat е тука да ви помогне да се чувствувате посмирено и со поголема контрола.

Вашиот ум заслужува грижа - започнете го вашето патување денес со CounselCat.

Услови за користење: https://counselcat.com/terms_en.html
Политика за приватност: https://counselcat.com/privacy_en.html