HeyFast: Intermittent Fasting
50+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍແຜນການອົດອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບທ່ານ.
ເລືອກຈາກຕາຕະລາງການອົດອາຫານຕ່າງໆເຊັ່ນ: 16:8, 14:10, ຫຼື 18:6, ແລະຈັດການການກິນອາຫານຕາມຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ.
ຕິດຕາມນ້ໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະຢູ່ໃນການກະຕຸ້ນ.
ແອັບຯນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກແບບຍືນຍົງແລະສ້າງນິໄສສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
✅ ແຜນອົດອາຫານຊົ່ວຄາວ (16:8, 14:10, ແລະອື່ນໆອີກ)
✅ຕິດຕາມນ້ຳໜັກເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ
✅ ເຄື່ອງມືສຳລັບການຈັດການນ້ຳໜັກທີ່ດີ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ
✅ ການແຈ້ງເຕືອນ ແລະ ແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມ
ຕ້ອງການສິດອະນຸຍາດ
ການອະນຸຍາດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດຂອງແອັບຯ:
- ການແຈ້ງເຕືອນ (POST_NOTIFICATIONS): ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສົ່ງການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການໄວເລີ່ມຕົ້ນ / ສິ້ນສຸດແລະການປັບປຸງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. (Android 13 ຫຼືສູງກວ່າ)
- ສັນຍານເຕືອນທີ່ແນ່ນອນ (USE_EXACT_ALARM): ຕ້ອງການເພື່ອສົ່ງການແຈ້ງເຕືອນທີ່ຊັດເຈນແລະເຕືອນສໍາລັບເວລາເລີ່ມຕົ້ນໄວແລະສິ້ນສຸດ.
ຄຳປະຕິເສດ
app ນີ້ບໍ່ໄດ້ສະຫນອງການບໍລິການການແພດແລະບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການວິນິດໄສຫຼືການປິ່ນປົວພະຍາດໃດຫນຶ່ງ.
ຖ້າທ່ານປະສົບບັນຫາສຸຂະພາບຫຼືສົງໃສວ່າມີສະພາບທາງການແພດ, ກະລຸນາປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງແລະຄົ້ນພົບຈັງຫວະຂອງຕົນເອງເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ, ຊີວິດທີ່ສົມດູນ!
ເລືອກຈາກຕາຕະລາງການອົດອາຫານຕ່າງໆເຊັ່ນ: 16:8, 14:10, ຫຼື 18:6, ແລະຈັດການການກິນອາຫານຕາມຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ.
ຕິດຕາມນ້ໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະຢູ່ໃນການກະຕຸ້ນ.
ແອັບຯນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກແບບຍືນຍົງແລະສ້າງນິໄສສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
✅ ແຜນອົດອາຫານຊົ່ວຄາວ (16:8, 14:10, ແລະອື່ນໆອີກ)
✅ຕິດຕາມນ້ຳໜັກເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ
✅ ເຄື່ອງມືສຳລັບການຈັດການນ້ຳໜັກທີ່ດີ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ
✅ ການແຈ້ງເຕືອນ ແລະ ແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມ
ຕ້ອງການສິດອະນຸຍາດ
ການອະນຸຍາດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດຂອງແອັບຯ:
- ການແຈ້ງເຕືອນ (POST_NOTIFICATIONS): ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສົ່ງການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການໄວເລີ່ມຕົ້ນ / ສິ້ນສຸດແລະການປັບປຸງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. (Android 13 ຫຼືສູງກວ່າ)
- ສັນຍານເຕືອນທີ່ແນ່ນອນ (USE_EXACT_ALARM): ຕ້ອງການເພື່ອສົ່ງການແຈ້ງເຕືອນທີ່ຊັດເຈນແລະເຕືອນສໍາລັບເວລາເລີ່ມຕົ້ນໄວແລະສິ້ນສຸດ.
ຄຳປະຕິເສດ
app ນີ້ບໍ່ໄດ້ສະຫນອງການບໍລິການການແພດແລະບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການວິນິດໄສຫຼືການປິ່ນປົວພະຍາດໃດຫນຶ່ງ.
ຖ້າທ່ານປະສົບບັນຫາສຸຂະພາບຫຼືສົງໃສວ່າມີສະພາບທາງການແພດ, ກະລຸນາປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງແລະຄົ້ນພົບຈັງຫວະຂອງຕົນເອງເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ, ຊີວິດທີ່ສົມດູນ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
Build healthy habits with personalized intermittent fasting plans that fit your lifestyle!
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
(주)노마드88
nomad88.software@gmail.com
관악구 봉천로 408-1, 3층 제이56호(봉천동)
관악구, 서울특별시 08757
South Korea
+82 70-8095-4435
