Meal Planner - Food Diary

ມັນງ່າຍທີ່ຈະລືມສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວກັບອາຫານມື້ວານນີ້.
ໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕາມ, ການຈັດການອາຫານຂອງເຈົ້າຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກກວ່າ.
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບັນທຶກອາຫານງ່າຍໆໃນມື້ນີ້!

"ການຕິດຕາມອາຫານແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ."
ໂດຍການຕິດຕາມອາຫານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈນິໄສການກິນຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍແລະເລືອກທີ່ດີກວ່າ.
ດ້ວຍແອັບນີ້, ທ່ານສາມາດຈັດການບັນທຶກອາຫານ, ການວາງແຜນອາຫານ ແລະ ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ—ທັງໝົດຢູ່ບ່ອນດຽວ!

🍽️ ຄູ່ຮ່ວມການວາງແຜນ ແລະການຕິດຕາມອາຫານສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ!
ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານປະຈໍາວັນແລະໄດ້ຮັບທັດສະນະທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບອາຫານປະຈໍາອາທິດຫຼືປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ.
AI ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ວິ​ເຄາະ​ພະ​ລັງ​ງານ​ແລະ​ຄວາມ​ສົມ​ດູນ​ທາງ​ໂພ​ຊະ​ນາ, ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ສ້າງ​ນິ​ໄສ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ.
ແອັບນີ້ແມ່ນຫຼາຍກວ່າຕົວຕິດຕາມອາຫານ—ມັນເປັນວິທີທີ່ສະຫຼາດໃນການຈັດລະບຽບ ແລະປັບແຕ່ງອາຫານຂອງເຈົ້າ!

📌ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
✅ ການຕິດຕາມອາຫານງ່າຍໆ - ບັນທຶກອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ແລະອາຫານຫວ່າງຂອງທ່ານໃນວິນາທີ
✅ ການວາງແຜນອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດແລະລາຍເດືອນ - ເບິ່ງອາຫານທີ່ວາງແຜນແລະບັນທຶກຂອງທ່ານໃນທັນທີ
✅ Diary ອາຫານ - ຕິດຕາມອາຫານຂອງເຈົ້າພ້ອມກັບບັນທຶກສຸຂະພາບແລະການຕິດຕາມອາລົມ
✅ ທາງເລືອກໃນການປ້ອນຂໍ້ມູນຫຼາຍອັນ - ເພີ່ມອາຫານ, ອາຫານຫວ່າງ, ບັນທຶກ, ສູດອາຫານ ແລະອື່ນໆອີກ
✅ AI-Powered Calorie & Nutrition Analysis - ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈອັດຕະໂນມັດໂດຍອີງໃສ່ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານ
✅ຄັດລອກແມ່ແບບອາຫານ - ບັນທຶກແຜນການອາຫານທີ່ໃຊ້ເລື້ອຍໆແລະໃຊ້ຄືນໄດ້ງ່າຍ
✅ນໍາເຂົ້າແລະຄັດລອກອາຫານທີ່ຜ່ານມາ - ໃຊ້ບັນທຶກທີ່ຜ່ານມາເພື່ອວາງແຜນອາຫານຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ
✅ ການຕັ້ງຄ່າທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ - ປັບແຕ່ງປະສົບການການຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ
✅ ແປງບັນທຶກອາຫານເປັນຮູບພາບ - ບັນທຶກບັນທຶກອາຫານປະຈໍາວັນ, ອາທິດ, ຫຼືປະຈໍາເດືອນເປັນຮູບພາບດ້ວຍການແຕະຄັ້ງດຽວ

ການຕິດຕາມອາຫານແມ່ນພື້ນຖານຂອງການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ, ໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນ, ແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ!
ສ້າງນິໄສຂອງການບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານແລະຄວບຄຸມອາຫານຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້.

📲ດາວໂຫລດດຽວນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການຕິດຕາມອາຫານທີ່ສະຫຼາດຂອງທ່ານ!