House of Deeprelax – Meditatie

House of Deeprelax 앱을 14일 동안 무료로 체험해 보세요. NSDR과 요가 니드라를 활용한 효과적인 가이드 명상이 몇 분 만에 뇌를 깊은 이완 상태로 이끌어 주는 방법을 확인할 수 있습니다. NSDR, 요가 니드라, 그리고 저희 가이드 명상을 통해 깊은 휴식을 경험해 보세요. 그 결과, 스트레스 감소, 수면 개선, 그리고 뇌 회복에 도움을 줍니다.

House of Deeprelax는 비수면 깊은 휴식, 요가 니드라, 호흡법, 자기 최면, 그리고 신경심리학적 이완 기법을 결합했습니다. 깊은 회복과 정신적인 명료함을 위해 짧은 리셋이나 긴 세션 중 원하는 세션을 선택할 수 있습니다.

► Deeprelax 앱의 효과
NSDR과 요가 니드라는 자연스러운 회복 모드를 활성화합니다. 뇌파가 느려지고, 신경계가 진정되며, 긴장이 완화됩니다. Deeprelax 방법은 명상 전문가 엘리안 베른하르트가 개발했습니다. 현대인의 요구에 맞춰 여러 요가 니드라 수련법을 독특하게 조합하여 놀라운 효과를 입증했습니다.

► 모든 상황에 맞는 세션
즉각적인 저녁 휴식을 위한 수면 세션
과도한 자극과 바쁜 일상 속 스트레스 감소
5~10분 빠른 재설정
즉각적인 효과를 제공하는 호흡 기법
이완과 집중을 위한 자기 최면
정신 회복을 위한 비수면 깊은 휴식
아침 및 저녁 루틴

► 고급 가이드 명상
초보자든 숙련자든 Deeprelax 앱을 사용하면 언제 어디서든 깊은 휴식을 취할 수 있습니다. 각 세션은 고유한 명상 여정으로 구성되며 다음을 포함합니다.

집중 호흡 기법
자각 및 이완 방법
시각화 및 최면 요소
바이노럴 비트를 포함한 음악

NSDR 전문가 Eliane Bernhard가 디자인 및 내레이션을 맡았습니다.

► 사람들이 House of Deeprelax를 선택하는 이유:
단 몇 분 만에 긴장 완화
더 깊고 편안한 수면
더욱 활력 넘치고 맑은 정신
걱정 감소
기존 명상보다 효과적
업무, 여행 또는 회복에 적합

► 프리미엄 구독:
모든 세션 무제한 이용
정기적인 신곡 출시
온라인 및 오프라인 청취
아침, 업무, 회복 및 수면을 위한 세션

Deeprelax 앱으로 언제 어디서나 깊은 휴식을 취할 수 있습니다. 영적인 자극이나 소음 없이, 효과가 입증된 기법을 경험해 보세요.

► 오늘부터 14일 무료 이용권을 받으세요.

Play 스토어에서 앱을 평가하고 리뷰를 남겨주시면 더 많은 사람들이 명상, 요가 니드라, 호흡 운동, 그리고 깊은 이완의 순간을 경험할 수 있도록 도와드리겠습니다.