House of Deeprelax – Meditatie

ಹೌಸ್ ಆಫ್ ಡೀಪ್ರೆಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು NSDR ಮತ್ತು ಯೋಗ ನಿದ್ರಾದೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ತರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. NSDR, ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶ: ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ಹೌಸ್ ಆಫ್ ಡೀಪ್ರೆಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲದ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸ್ವಯಂ-ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು ನರಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಮರುಹೊಂದಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

► ಡೀಪ್ರೆಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಏಕೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
NSDR ಮತ್ತು ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚೇತರಿಕೆ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ಅಲೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಡೀಪ್ರೆಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಧ್ಯಾನ ತಜ್ಞ ಎಲಿಯನ್ ಬರ್ನ್‌ಹಾರ್ಡ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಆಧುನಿಕ ಜನರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

► ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೂ ಅವಧಿಗಳು
ಸಂಜೆಯ ತ್ವರಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಗಳು
ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರತ ದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ
5–10 ನಿಮಿಷಗಳ ತ್ವರಿತ ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಗಳು
ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಸಂಮೋಹನ
ಮಾನಸಿಕ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲದ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ದಿನಚರಿಗಳು

► ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು
ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದವರಾಗಿರಲಿ, ಡೀಪ್ರೆಲಾಕ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಧಿಯು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಧ್ಯಾನ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು
ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳು
ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಮೋಹನ ಅಂಶಗಳು
ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಗೀತ

NSDR ತಜ್ಞ ಎಲಿಯನ್ ಬರ್ನ್‌ಹಾರ್ಡ್ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರೂಪಿಸಿದ್ದಾರೆ.

► ಜನರು ಹೌಸ್ ಆಫ್ ಡೀಪ್ರೆಲಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ
ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ
ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ
ಕಡಿಮೆ ಚಿಂತೆ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಧ್ಯಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ
ಕೆಲಸ, ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

► ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ:

ಎಲ್ಲಾ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶ
ನಿಯಮಿತ ಹೊಸ ಬಿಡುಗಡೆಗಳು
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಲಿಸಿ
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಕೆಲಸ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

ಡೀಪ್ರೆಲಾಕ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಇಲ್ಲ, ಶಬ್ದವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಬೀತಾದ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ.

► 14 ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.