Foxtale: Emotion Journal Buddy

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ (+ ಭಾವನೆಗಳ ಪಾಠಗಳು) ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಜರ್ನಲ್ - ನರಿ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ!

ಫಾಕ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೋಜಿನ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪಾಠಗಳು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನರಿ ಸಂಗಾತಿಯು ಮರೆತುಹೋದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಲು ಹೊಳೆಯುವ ಗೋಳಗಳಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಾಹಸವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

✨ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ
- ದೈನಂದಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಶ್ರೀಮಂತ ದೃಶ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ
- ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
- ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

🦊 ನಿಮ್ಮ ನರಿ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ನರಿ ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಕೇಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬರೆಯುವಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಯಾಣ.

💡 ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ:
- ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿ
- ಅಲೆಕ್ಸಿಥೈಮಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ (ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ)
- ನರವೈವಿಧ್ಯ (ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ, ಆಟಿಸಂ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್)
- ರಚನಾತ್ಮಕ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ

🌿 ಫಾಕ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಅನ್ನು ಅನನ್ಯವಾಗಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಸುಂದರವಾದ ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳು
- ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಜರ್ನಲಿಂಗ್
- ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಜರ್ನಲ್ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು
- ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಪರಿಕರಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಕಥೆ
- 100% ಖಾಸಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕಥೆ-ಚಾಲಿತ ವಿಧಾನ

ಫಾಕ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸದಂತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಇದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ನರಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.