ะกั‡ะตั‚ั‡ะธะบ ะบะฐะปะพั€ะธะน: ะฅัƒะดะตะตะผ ะฒะผะตัั‚ะต

4.3
แž€แžถแžšแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒ 80.9ย แž–แžถแž“แŸ‹
1ย แž›แžถแž“+
แž€แžถแžšแž‘แžถแž‰แž™แž€
แž…แŸ†แžŽแžถแžแŸ‹แžแŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แžแŸ’แž›แžนแž˜แžŸแžถแžš
แžŸแŸแž€แŸ’แžŠแžทแžŸแž˜แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹ 3+
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹

แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡

แž…แž„แŸ‹โ€‹แžŸแž˜แŸ’แžšแž€โ€‹แž‘แž˜แŸ’แž„แž“แŸ‹โ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แž”แžถแž…แŸ‹โ€‹แž–แžทแž”แžถแž€โ€‹แž‘แŸ?
แž—แŸ’แž›แŸแž…แžขแŸ†แž–แžธแžแžถแžšแžถแž„แžŠแŸ‚แž›แžšแžขแžถแž€แŸ‹แžšแžขแžฝแž› แž“แžทแž„แž˜แŸ‰แžถแžŸแŸŠแžธแž“แž‚แžŽแž“แžถแž€แžถแžกแžผแžšแžธ แžŠแŸ‚แž›แž‚แŸ’แžšแžถแž“แŸ‹แžแŸ‚แž…แŸ’แžšแžกแŸ† แž“แžทแž„แžแŸ’แž‡แŸ‡แžแŸ’แž‡แžถแž™แž–แŸแž›แžœแŸแž›แžถ แž“แžทแž„แžŸแžšแžŸแŸƒแž”แŸ’แžšแžŸแžถแž‘แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž“แžนแž„แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ "Lose Weight Together" แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แžแžถแž˜แžŠแžถแž“แžŠแŸ†แžŽแžพแžšแž€แžถแžšแžŸแž˜แŸ’แžšแž€แž‘แž˜แŸ’แž„แž“แŸ‹แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž”แžถแž“แž™แŸ‰แžถแž„แž„แžถแž™แžŸแŸ’แžšแžฝแž› แž“แžทแž„แžšแž€แŸ’แžŸแžถแž€แžถแžšแž›แžพแž€แž‘แžนแž€แž…แžทแžแŸ’แžแŸ” แžงแž”แž€แžšแžŽแŸแžšแžถแž”แŸ‹แž€แžถแžกแžผแžšแžธแž’แŸ’แžœแžพแžฑแŸ’แž™แž€แžถแžšแžแŸ’แžšแžฝแžแž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แžขแžถแž แžถแžšแžผแž”แžแŸ’แžแž˜แŸ’แž—แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž‡แžถแžŠแŸ†แžŽแžพแžšแž€แžถแžšแžŠแŸแžŸแžถแž˜แž‰แŸ’แž‰ แž“แžทแž„แžšแž แŸแžŸ แžŠแŸ‚แž›แžขแž“แžปแž‰แŸ’แž‰แžถแžแžฑแŸ’แž™แžขแŸ’แž“แž€แžŸแž˜แŸ’แžšแž”แžแŸ’แž›แžฝแž“แž”แžถแž“แž™แŸ‰แžถแž„แž†แžถแž”แŸ‹แžšแž แŸแžŸแž‘แŸ…แž“แžนแž„แžšแž”แž”แžขแžถแž แžถแžšแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ แž“แžทแž„แžแžถแž˜แžŠแžถแž“แžœแžŒแŸ’แžแž“แž—แžถแž–แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž“แŸ…แž€แž“แŸ’แž›แŸ‚แž„แžแŸ‚แž˜แžฝแž™แŸ”

แžแžพแžขแŸ’แžœแžธแž’แŸ’แžœแžพแžฑแŸ’แž™ "Lose Weight Together" แž‡แŸ†แž“แžฝแž™แž€แžถแžšแžŠแŸแž›แŸ’แžขแž”แŸ†แž•แžปแžแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€?

๐Ÿฅ— แžšแžถแž”แŸ‹แž€แžถแžกแžผแžšแžธ แž“แžทแž„แžขแžถแž แžถแžšแž”แŸ†แž”แŸ‰แž“
แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แžขแžถแž แžถแžš/แž…แžถแž“ แž แžพแž™แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แžนแž„แž‚แžŽแž“แžถแž€แžถแžกแžผแžšแžธ แž”แŸ’แžšแžผแžแŸแžขแŸŠแžธแž“ แžแŸ’แž›แžถแž‰แŸ‹ แž“แžทแž„แž€แžถแž”แžผแžขแŸŠแžธแžŠแŸ’แžšแžถแžแŸ” แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž‘แžถแŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžšแž€แŸ’แžŸแžถแž‘แžปแž€แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แž แŸแžแžปแžขแžถแž แžถแžšแž„แžถแž™แžŸแŸ’แžšแžฝแž› แžŠแžผแž…แŸ’แž“แŸแŸ‡แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แžแžถแž˜แžŠแžถแž“แžšแž”แž”แžขแžถแž แžถแžšแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž™แŸ‰แžถแž„แž„แžถแž™แžŸแŸ’แžšแžฝแž›แŸ”

๐Ÿ“ธ แž€แžถแžšแž‘แž‘แžฝแž›แžŸแŸ’แž‚แžถแž›แŸ‹แž˜แžปแžแž˜แŸ’แž แžผแž”แžแžถแž˜แžšแž™แŸˆแž€แžถแž˜แŸแžšแŸ‰แžถ
แžแžแžšแžผแž”แž˜แžปแžแž˜แŸ’แž แžผแž” แž แžพแž™แž€แžถแž˜แŸแžšแŸ‰แžถ AI แž†แŸ’แž›แžถแžแžœแŸƒแž“แžนแž„แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แžŸแž˜แžถแžŸแž—แžถแž– แž“แžทแž„แž‘แž˜แŸ’แž„แž“แŸ‹แž‚แžทแžแž‡แžถแž€แŸ’แžšแžถแž˜แŸ” แž€แžถแžšแž‘แž‘แžฝแž›แžŸแŸ’แž‚แžถแž›แŸ‹แžแŸ’แžšแžผแžœแž…แŸ†แžŽแžถแž™แž–แŸแž›แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แž˜แžถแž“แžœแžทแž“แžถแž‘แžธ แž“แžทแž„แž‡แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แžŸแž“แŸ’แžŸแŸ†แž–แŸแž›แžœแŸแž›แžถแž…แŸ’แžšแžพแž“ แžŠแŸ‚แž›แžขแž“แžปแž‰แŸ’แž‰แžถแžแžฑแŸ’แž™แžขแŸ’แž“แž€แž•แŸ’แžแŸ„แžแž›แžพแž‘แžทแžŠแŸ’แž‹แž—แžถแž–แžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹แŸ—แž“แŸƒแžแŸ’แž„แŸƒแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”

๐ŸŽฏ แžขแž“แžปแžŸแžถแžŸแž“แŸแž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹แžแŸ’แž›แžฝแž“
แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แžนแž„แžœแžทแž—แžถแž‚แž”แŸ‰แžถแžšแŸ‰แžถแž˜แŸ‰แŸ‚แžแŸ’แžšแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ แž“แžทแž„แž•แŸ’แžแž›แŸ‹แž€แžถแžšแžŽแŸ‚แž“แžถแŸ†แžขแŸ†แž–แžธแž€แžถแžšแž‘แž‘แžฝแž›แž‘แžถแž“แž€แžถแžกแžผแžšแžธ แž”แŸ’แžšแžผแžแŸแžขแŸŠแžธแž“ แžแŸ’แž›แžถแž‰แŸ‹ แž“แžทแž„แž€แžถแž”แžผแžขแŸŠแžธแžŠแŸ’แžšแžถแž (KBZHU) แž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžแŸ’แž„แŸƒ แž–แŸ’แžšแž˜แž‘แžถแŸ†แž„แž”แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแŸ†แž–แžธแž”แžšแžทแž˜แžถแžŽแž‘แžนแž€ แž“แžทแž„แžŸแž€แž˜แŸ’แž˜แž—แžถแž–แžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แžแŸ’แžšแžผแžœแž€แžถแžšแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แžถแžšแžŸแž˜แŸ’แžšแž€แž‘แž˜แŸ’แž„แž“แŸ‹แž”แŸ’แžšแž€แž”แžŠแŸ„แž™แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž‘แŸ’แž’แž—แžถแž–แŸ”

๐Ÿ’ชแž€แžถแžšแžแžถแž˜แžŠแžถแž“แžŸแž€แž˜แŸ’แž˜แž—แžถแž–
แž€แžแŸ‹แžแŸ’แžšแžถแžŸแž€แž˜แŸ’แž˜แž—แžถแž–แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž˜แžพแž›แžแžถแžแžพแžขแŸ’แž“แž€แž”แžถแž“แžŠแžปแžแž€แžถแžกแžผแžšแžธแž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แž˜แžถแž“แŸ” แžœแžถแž“แžนแž„แž‡แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แžšแž€แŸ’แžŸแžถแžแžปแž›แŸ’แž™แž—แžถแž–แžšแžœแžถแž„แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹แžแžถแž˜แž–แž› แž“แžทแž„แž€แžถแžšแž…แŸ†แžŽแžถแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”

๐Ÿ’ง แžงแž”แž€แžšแžŽแŸแžแžถแž˜แžŠแžถแž“แž‘แžนแž€แŸ”
แžแžถแž˜แžŠแžถแž“แž”แžšแžทแž˜แžถแžŽแž‘แžนแž€แžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž•แžนแž€แž‡แžถแžšแŸ€แž„แžšแžถแž›แŸ‹แžแŸ’แž„แŸƒ แž แžพแž™แžˆแžถแž“แžŠแž›แŸ‹แž€แž˜แŸ’แžšแžทแžแž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž€แžถแžšแžšแŸ†แž›แžนแž€แžŠแŸแž„แžถแž™แžŸแŸ’แžšแžฝแž›แž“แžนแž„แž‡แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แžฑแŸ’แž™แž…แž„แž…แžถแŸ†แž•แžนแž€แž‘แžนแž€แŸ”

๐Ÿ“ˆ แž€แŸ’แžšแžถแž แŸ’แžœแžทแž€แžœแžŒแŸ’แžแž“แž—แžถแž–แžŠแŸ‚แž›แž˜แžพแž›แžƒแžพแž‰
แž˜แžพแž›แž€แžถแžšแž•แŸ’แž›แžถแžŸแŸ‹แž”แŸ’แžแžผแžšแž‘แž˜แŸ’แž„แž“แŸ‹ แžŸแž€แŸ’แžŠแžถแž“แžปแž–แž›แž€แžถแžกแžผแžšแžธ แž“แžทแž„แžœแžทแž—แžถแž‚แžœแžŒแŸ’แžแž“แž—แžถแž–แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž€แŸ’แžšแžถแž แŸ’แžœแž“แžนแž„แž‡แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แžฑแŸ’แž™แžŠแžนแž„แžแžถแžขแŸ’แž“แž€แž‡แžทแžแžŠแž›แŸ‹แž‚แŸ„แž›แžŠแŸ…แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”

แžšแž”แžถแž™แž€แžถแžšแžŽแŸ ๐Ÿ“ค แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžšแž™แŸˆแž–แŸแž›แžŽแžถแž˜แžฝแž™แŸ”
แžœแžทแž—แžถแž‚แžขแžถแž แžถแžšแžผแž”แžแŸ’แžแž˜แŸ’แž— แž“แžทแž„แžŸแž€แž˜แŸ’แž˜แž—แžถแž–แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžแŸ’แž„แŸƒ แžŸแž”แŸ’แžแžถแž แŸ แžฌแžแŸ‚แŸ” แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แžแŸ’แžšแžผแžœโ€‹แž”แžถแž“โ€‹แž‘แžถแž‰โ€‹แž™แž€โ€‹แž‡แžถโ€‹แž‘แž˜แŸ’แžšแž„แŸ‹ PDF แž แžพแž™โ€‹แž”แŸ’แžšแžพโ€‹แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžœแžทแž—แžถแž‚ แžฌโ€‹แž–แžทแž‚แŸ’แžšแŸ„แŸ‡โ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™โ€‹แž‚แŸ’แžšแžผโ€‹แž”แž„แŸ’แž แžถแžแŸ‹ แžฌโ€‹แžœแŸแž‡แŸ’แž‡แž”แžŽแŸ’แžŒแžทแžแŸ”

แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžแžพแž˜แžแžผแž… - แž‘แž‘แžฝแž›แž”แžถแž“แž€แžถแž“แŸ‹แžแŸ‚แž…แŸ’แžšแžพแž“!
แž‘แžถแž‰แž™แž€ "Lose Weight Together" แžŠแŸ„แž™แžฅแžแž‚แžทแžแžแŸ’แž›แŸƒ แž แžพแž™แž”แŸ„แŸ‡แž‡แŸ†แž แžถแž“แžŠแŸ†แž”แžผแž„แž†แŸ’แž–แŸ„แŸ‡แž‘แŸ…แžšแž€แžŸแžปแžแž—แžถแž– แž“แžทแž„แžšแžถแž„แžŸแŸ’แž›แžธแž˜แŸ”
แž”แžถแž“โ€‹แžŠแŸ†แžกแžพแž„แž€แŸ†แžŽแŸ‚โ€‹แž“แŸ…
14 แžœแžทแž…แŸ’แž†แžทแž€แžถ 2025

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžŠแžพแž˜แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž™แž›แŸ‹แžŠแžนแž„แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž› แž“แžทแž„โ€‹แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž€แžถแžšแžขแž“แžปแžœแžแŸ’แžโ€‹แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡แžŸแž“แŸ’แžแžทแžŸแžปแž แž“แžทแž„โ€‹แžฏแž€แž‡แž“แž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แžขแžถแž…แžแžปแžŸแž‚แŸ’แž“แžถแž‘แŸ…แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹ แžแŸ†แž”แž“แŸ‹ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž™แžปแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แžถแž“แž•แŸ’แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž“แŸแŸ‡ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž…แž’แŸ’แžœแžพแž”แž…แŸ’แž…แžปแž”แŸ’แž”แž“แŸ’แž“แž—แžถแž–โ€‹แžœแžถแž“แŸ…แž–แŸแž›แžแžถแž„แž˜แžปแžแŸ”
แž˜แžทแž“แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™โ€‹แž—แžถแž‚แžธแž‘แžธแž”แžธแžกแžพแž™
แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แž™แž›แŸ‹โ€‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž€แžถแžŸแžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™
แž˜แžทแž“แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžกแžพแž™
แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แž™แž›แŸ‹โ€‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž€แžถแžŸแžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™
แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžขแŸŠแžธแž“แž‚แŸ’แžšแžธแž”แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แžถแžšแž•แŸ’แž‘แŸแžš
แž˜แžทแž“แžขแžถแž…แž›แžปแž”แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แž”แžถแž“แž‘แŸ

แž€แžถแžšแžŠแžถแž€แŸ‹แž•แŸ’แž€แžถแž™ แž“แžทแž„แž˜แžแžทแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒ

4.3
แž€แžถแžšแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒ 73.3ย แž–แžถแž“แŸ‹

แžขแŸ’แžœแžธโ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžแŸ’แž˜แžธ

ะ’ ัั‚ะพั‚ ั€ะฐะท ะพะฑะฝะพะฒะปะตะฝะธะต ะฝะตะฑะพะปัŒัˆะพะต - ะดะพะฑะฐะฒะธะปะธ ะผะฐะปะพะทะฐะผะตั‚ะฝั‹ะต, ะฝะพ ะฒะฐะถะฝั‹ะต ัƒะปัƒั‡ัˆะตะฝะธั.

แž‡แŸ†แž“แžฝแž™แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ

แžขแŸ†แž–แžธแžขแŸ’แž“แž€โ€‹แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸ
ะ’ะฐะปะตั€ะธะน ะŸะตั‡ะตะฝะบะธะฝ
v.pech174@yandex.ru
ัƒะปะธั†ะฐ ะŸะตั‚ั€ะฐ ะกัƒะผะธะฝะฐ 26 ะงะตะปัะฑะธะฝัะบ ะงะตะปัะฑะธะฝัะบะฐั ะพะฑะปะฐัั‚ัŒ Russia 454103
undefined

แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธโ€‹แžŸแŸ’แžšแžŠแŸ€แž„แž‚แŸ’แž“แžถ