Meal Planner - Food Diary

វាងាយស្រួលក្នុងការភ្លេចអ្វីដែលអ្នកមានសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ទុកតែអាហារកាលពីម្សិលមិញ។
បើគ្មានការតាមដានទេ ការគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នកកាន់តែពិបាក។
ចាប់ផ្តើមជាមួយកំណត់ហេតុអាហារសាមញ្ញថ្ងៃនេះ!

"ការតាមដានអាហារគឺជាជំហានដំបូងទៅកាន់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ"។
តាមរយៈ​ការ​តាមដាន​អាហារ​របស់​អ្នក អ្នក​អាច​យល់​ពី​ទម្លាប់​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​របស់​អ្នក​បាន​យ៉ាង​ងាយស្រួល និង​ធ្វើ​ការ​ជ្រើសរើស​កាន់តែ​ប្រសើរ​។
ជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងកំណត់ត្រាអាហារ ការធ្វើផែនការអាហារ និងកំណត់ហេតុអាហាររបស់អ្នកដោយងាយស្រួល - ទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ!

🍽️ ដៃគូធ្វើផែនការ និងតាមដានអាហារចុងក្រោយរបស់អ្នក!
កត់ត្រាអាហាររបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងទទួលបានទិដ្ឋភាពច្បាស់លាស់នៃរបបអាហារប្រចាំសប្តាហ៍ ឬប្រចាំខែរបស់អ្នក។
AI របស់យើងវិភាគដោយស្វ័យប្រវត្តិនូវកាឡូរី និងតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភ ដែលជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
កម្មវិធីនេះមិនត្រឹមតែជាកម្មវិធីតាមដានអាហារប៉ុណ្ណោះទេ វាជាវិធីដ៏ឆ្លាតវៃក្នុងការរៀបចំ និងធ្វើឱ្យរបបអាហាររបស់អ្នកប្រសើរឡើង!

📌 លក្ខណៈសំខាន់ៗ
✅ តាមដានអាហារសាមញ្ញ - កត់ត្រាអាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច និងអាហារសម្រន់របស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី
✅ កម្មវិធីផែនការអាហារប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំខែ - មើលអាហារដែលបានគ្រោងទុក និងកត់ត្រារបស់អ្នកភ្លាមៗ
✅ Meal Diary - តាមដានអាហាររបស់អ្នក រួមជាមួយនឹងកំណត់ចំណាំសុខភាព និងការតាមដានអារម្មណ៍
✅ ជម្រើសបញ្ចូលច្រើន - បន្ថែមអាហារ អាហារសម្រន់ កំណត់ចំណាំ រូបមន្ត និងច្រើនទៀត
✅ AI-Powered Calorie & Nutrition Analysis - ទទួលបានការយល់ដឹងដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយផ្អែកលើកំណត់ត្រាអាហាររបស់អ្នក
✅ ចម្លងគំរូអាហារ - រក្សាទុកផែនការអាហារដែលប្រើញឹកញាប់ ហើយប្រើវាឡើងវិញយ៉ាងងាយស្រួល
✅ នាំចូល និងចម្លងអាហារពីមុន - ប្រើកំណត់ត្រាពីមុន ដើម្បីរៀបចំផែនការអាហារបន្ទាប់របស់អ្នក។
✅ ការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណង - កំណត់បទពិសោធន៍តាមដានអាហាររបស់អ្នក។
✅ បំលែងកំណត់ត្រាអាហារទៅជារូបភាព - រក្សាទុកកំណត់ត្រាអាហារប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ ឬប្រចាំខែជារូបភាពដោយចុចតែម្តង

ការតាមដានអាហារគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ អាហាររូបត្ថម្ភមានតុល្យភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅ!
បង្កើតទម្លាប់កត់ត្រាអាហាររបស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។

📲 ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរតាមដានអាហារដ៏ឆ្លាតវៃរបស់អ្នក!