Hapday - AI Life Coach

Hapday គឺជា AI Life Coach របស់អ្នក — អាចប្រើបាន 24/7 ដើម្បីជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។
ទទួលបានវគ្គបណ្តុះបណ្តាល AI ដែលមានការណែនាំរយៈពេល 1 ម៉ោង ផែនការប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន និងការណែនាំតាមពេលវេលាជាក់ស្តែងដោយផ្អែកលើការគេង សកម្មភាព អារម្មណ៍ និងទម្លាប់របស់អ្នក។ Hapday មិនត្រឹមតែឆ្លើយសំណួរប៉ុណ្ណោះទេ វាដឹកនាំការសន្ទនា សួរសំណួរត្រឹមត្រូវ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំហានដែលអាចអនុវត្តបានដែលជាប់។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ការ​ងារ​សប្បាយ​រីក​រាយ

* វគ្គបណ្តុះបណ្តាល AI រយៈពេល 1 ម៉ោង៖ មានអារម្មណ៍ដូចជានិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកពិតប្រាកដ។ មានការណែនាំ រៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធ និងផ្តោតលើគោលដៅរបស់អ្នក។
* ដំបូន្មានដែលជំរុញដោយទិន្នន័យ៖ ភ្ជាប់ Apple Health, Google Fit ឬ Oura ។ ទទួលបានការណែនាំភ្លាមៗ នៅពេលដែលការគេង ជំហាន ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ។
* ការយល់ដឹងប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន៖ ផ្តោតលើកិច្ចការសំខាន់ចំនួន 3 កែលម្អទម្លាប់ និងរក្សាភាពជាប់លាប់។
* All-in-One Wellness Toolkit៖ ឧបករណ៍ 300+ — សមាធិ លំហាត់ដកដង្ហើម ការធ្វើកំណត់ហេតុ តាមដានអារម្មណ៍ តាមដានទម្លាប់ រឿងរ៉ាវនៃការគេង ការកំណត់គោលដៅ និងច្រើនទៀត។
* ការបណ្តុះបណ្តាលផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រ៖ CBT ការសម្ភាសន៍លើកទឹកចិត្ត និងវិទ្យាសាស្ត្រអាកប្បកិរិយា ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដ។

លក្ខណៈសំខាន់ៗ

* ការបង្វឹក AI 1 ម៉ោង (ជាសំឡេង ឬជជែក)
* កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ជាមួយនឹងទម្លាប់ 76 ដែលបានបង្កើតជាមុន ឬបង្កើតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
* កម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ & ការឆ្លុះបញ្ចាំង
* សមាធិ និងបច្ចេកទេសដកដង្ហើម
* រឿងគេងនិងទម្លាប់សម្រាក
* កង់នៃជីវិត និងការកំណត់គោលដៅឆ្លាតវៃ
* បញ្ហាប្រឈមផ្ទាល់ខ្លួន៖ ការគេងកាន់តែប្រសើរ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ភាពតានតឹងឡើងវិញ* ការកុហក ទម្លាប់ពេលព្រឹក និងច្រើនទៀត
* សង្ខេបប្រចាំថ្ងៃ សម្រង់នៃថ្ងៃ និងរូបថតនៃថ្ងៃ
* ការតាមដានវឌ្ឍនភាពហ្គេមជាមួយនឹងកម្រិត និងរង្វាន់
* មតិព័ត៌មានសង្គមដើម្បីចែករំលែកការឈ្នះ និងលើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃ

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស Hapday លើកម្មវិធី AI ផ្សេងទៀត។

* Hapday ដឹកនាំវគ្គ - អ្នកមិនចាំបាច់ដឹងពីអ្វីដែលត្រូវសួរទេ។
* គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកមើលឃើញទិន្នន័យសុខភាពពិតរបស់អ្នក និងសម្របតាមពេលវេលាជាក់ស្តែង។
* ឧបករណ៍សុខភាពដែលភ្ជាប់មកជាមួយមានន័យថាអ្វីៗទាំងអស់គឺនៅនឹងកន្លែងតែមួយ។

ប្រើ Hapday សម្រាប់

* បង្កើតទម្លាប់ដែលជាប់
* បង្កើនផលិតភាព
* គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ
* ជំនះការអស់កម្លាំង
* ការព្យាបាលបន្ទាប់ពីការខូចចិត្ត
* បង្កើតទម្លាប់ពេលព្រឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះ
* ការរៀបចំផ្ទះនិងជីវិត
* ការបន្សាបជាតិពុល Dopamine & កំណត់ការផ្តោតអារម្មណ៍ឡើងវិញ
* ការកែលម្អគុណភាពនៃការគេង

ចូលរួមជាមួយមនុស្សជាង 1.7 លាននាក់ដែលធ្វើអោយជីវិតរបស់ពួកគេប្រសើរឡើងជាមួយ Hapday ។
ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមវគ្គបណ្តុះបណ្តាល AI ដំបូងរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។