Betwixt—The Mental Health Game

◆ App Store күн ойыны
Betwixt-пен танысыңыз, бұл сіздің ойларыңыз бен эмоцияларыңызды меңгеруге, психикалық денсаулығыңызды және өзін-өзі тануды жақсартуға, алаңдаушылықты, стрессті және ойлауды жеңілдетуге көмектесетін жайлы оқиғаға негізделген ойын.

Көңіл-күйді бақылау құралы немесе журналға арналған қолданбадан айырмашылығы, Betwixt сізді өз ойыңыздың құпияларына терең бойлайтын шытырман оқиғаға апарады. Осы эпикалық ішкі саяхатта сіз өзіңіздің ең дана тұлғаңызбен қайта байланысып, өзін-өзі танудың барлық мүмкіндіктерін ашасыз:

• Эмоциялық интеллектіңізді, өзін-өзі күту және күресу дағдыларын жетілдіріңіз
• Нервтеріңізді тыныштандырып, басым сезімдерді тыныштандырыңыз
• Өзін-өзі жетілдірудің, өзін-өзі іске асырудың және өсудің жаңа жолдарын ашыңыз
• Әңгіменің күші арқылы сананың астына кіріңіз
• Мотивацияңызды, ризашылық сезіміңізді және өмірлік мақсатыңызды арттыру үшін құндылықтарыңызды анықтаңыз
• Қайғыны, ренішті, өзін төмен бағалауды, тұрақты ойлауды, теріс қабылдауды, сенімсіздікті жеңуге көмектесу үшін өз біліміңізді тереңдетіңіз.

💡 ЖҰМЫС АРАСЫНДА НЕ ТҰРАДЫ
Betwixt - бұл біздің қалай сезінетінімізді, ойлайтынымызды және өзімізді қалай ұстайтынымызды зерттейтін ондаған жылдар бойы психологиялық зерттеулер мен терапия тәжірибесіне негізделген босаңсытатын, стрессті жеңілдететін ойын. Ол эмоцияларды реттеуге және өзін-өзі рефлексиялауға арналған құралдарды, журналдық нұсқауларды, когнитивтік мінез-құлық терапиясының (CBT) элементтерін, зейінділікке негізделген тәсілдерді, DBT, Юнги теориясын және т.б. кіреді. Бұл әдістер бірге стрессті, алаңдаушылық пен депрессияны жеңілдетуге, психикалық денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызды жақсартуға, ақыл-ойыңызды тыныштандыруға, өзін-өзі бағалауды арттыруға және қиын эмоциялармен күресуге көмектеседі.

◆ Самарлық тәжірибе
Betwixt-те сіз өзіңіздің ойларыңыз бен сезімдеріңізге жауап беретін арман әлемі арқылы интерактивті шытырман оқиғаның кейіпкеріне (немесе кейіпкеріне) айналасыз. Біз CBT күнделігін тым құрғақ деп санайтын және зейін, тыныс алу қолданбаларымен, эмоцияларды бақылаушылармен және көңіл-күй журналдарымен айналысуға қиналатын адамдар үшін балама жасау үшін иммерсивті әңгімелер мен дыбыстарды қолдандық.

СДВГ бар адамдар сияқты нейродивергентті пайдаланушылар үшін Betwixt креативті және тартымды тәсілді ұсынады, ол алаңдаушылықты жояды және цифрлық тәуелділікті тудырмай, назарды жақсартады.

◆ Дәлелдерге негізделген
Тәуелсіз психология зерттеулері Betwixt айға созылатын әсерлермен стресс пен эмоцияның реттелуін айтарлықтай төмендете алатынын көрсетеді. Көптеген жылдар бойы біз әл-ауқат ғылымын кез келген адамға қолжетімді ету үшін психология зерттеушілерімен жұмыс істеп келеміз. Біздің зерттеулеріміз бен ынтымақтастығымыздың шолуын https://www.betwixt.life/ сайтынан таба аласыз.

◆ Мүмкіндіктер
• жайлы фантастикалық оқиға
• өз жолыңды таңдау ойынын ойнау
• тыныштандыратын дыбыс көріністерімен бірегей иммерсивті тәжірибе
• Өзін-өзі танудың әртүрлі күштерін ашатын 11 арман
• өзін-өзі белсендіру, жақсарту, өсу, әл-ауқат және тұрақтылық құралдары

◆ БАРЛЫҒЫ ЭПИКАЛЫҚ ӘҢГІМЕ ӨМІР СУҒА ЛАЙЫҚТЫ
Біз эмоцияларды реттеу ресурстары барлығына қолжетімді болуы керек деп есептейміз.
• Жазылым жоқ, қарапайым бір реттік төлем
• Төлеуге мүмкіндігіңіз болмаса, біздің стипендиялық бағдарлама арқылы тегін кіруді сұрай аласыз