FITTR: Health & Fitness App

რატომ უნდა დაელოდოთ ჯანმრთელობის პრობლემის დაწყებას? FITTR დაგეხმარებათ წინსვლაში პრობლემების თავიდან აცილებით მათ დაწყებამდე!

აღარ დაგჭირდებათ საშიში ლაბორატორიული ტესტების შედეგების ან ექიმის ბოლო გაფრთხილების ლოდინი, რათა მიიღოთ ზომები ჩვენი ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის. გადადგით ნაბიჯები დღესვე და იყავით წინ პოტენციური ჯანმრთელობის საფრთხეების წინაშე FITTR-ის ყოვლისმომცველი პრევენციული ჯანდაცვის ეკოსისტემის დახმარებით♻️

მეცნიერულად დადასტურებული ტარებადი მოწყობილობების, ჭკვიანი ხელსაწყოების, ლაბორატორიული ტესტების და ექსპერტების მიერ შექმნილი კოუჩინგის ეკოსისტემით, FITTR დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი სხეული, იმოქმედოთ ადრეულ ეტაპზე და გაზარდოთ თქვენი ჯანმრთელობის ხანგრძლივობა.

ნაბიჯი 1: გაზომეთ - იცოდეთ, რა ხდება თქვენს სხეულში

FITTR HART

FITTR-ის ჭკვიანი ტარებადი HART-ის საშუალებით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა და ცხოვრების წესი ისეთი ძირითადი მაჩვენებლების მონიტორინგით, როგორიცაა თქვენი ძილის ციკლი, გულისცემა და სტრესის დონე.

FITTR აგროვებს მონაცემებს თქვენი ყველა ჭკვიანი ტარებადი მოწყობილობიდან და იყენებს ჩაშენებულ აპლიკაციის ინსტრუმენტებს, როგორიცაა:

✅მაკრო კალკულატორი იმის გასაგებად, თუ რამდენ კალორიას მოიხმართ და წვავთ.

✅ცილის კალკულატორი თქვენი ცილის მიღების გამოსათვლელად.

✅სხეულის ცხიმის კალკულატორი თქვენი სხეულის გაზომვების საფუძველზე თქვენი ცხიმის პროცენტული მაჩვენებლის გამოსათვლელად.

✅BMR კალკულატორი თქვენი ბაზალური მეტაბოლური სიჩქარისა და ენერგიის საერთო ხარჯვის გამოსათვლელად.

FITTR SENSE
FITTR-ის SENSE ჭკვიანი სასწორი გთავაზობთ მნიშვნელოვან ინფორმაციას 50+ ჯანმრთელობის მაჩვენებლის შესახებ, მათ შორის სხეულის წონის, სხეულის ცხიმის პროცენტული მაჩვენებლის, კუნთების მასის, ცხიმის დონის, სხეულის უჯრედების მასისა და მეტაბოლური ასაკის შესახებ. ეს დაგეხმარებათ სხეულის შემადგენლობის ნამდვილი ბალანსის მიღწევაში.
ამით, ჩვენი პრევენციული ჯანდაცვის აპლიკაცია მარტივად დაგეხმარებათ თქვენი ბიოლოგიური ასაკის ქრონოლოგიურ ასაკთან სინქრონიზაციაში (დიახ, ორივე ორი განსხვავებული რამ არის!😯).

ნაბიჯი 2: დიაგნოზი - გაიგეთ, რა საჭიროებს ყურადღებას

🧪ონლაინ დიაგნოსტიკური ლაბორატორია

რუტინული დიაგნოსტიკა „პრევენცია უკეთესია, ვიდრე განკურნება“ პრინციპის საფუძველია. იქნება ეს შემთხვევითი სისხლის ანალიზი თუ სპეციალიზებული, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაჯავშნოთ ნებისმიერი მათგანი ჩვენს ჯანმრთელობის კონსულტაციის აპლიკაციაში. FITTR-ის საშუალებით, თქვენ აღარ გჭირდებათ „ლაბორატორიული ტესტი ჩემს მახლობლად“-ს ძებნა. უბრალოდ გადმოწერეთ ჩვენი ხელმისაწვდომი ონლაინ ლაბორატორიული ტესტის აპლიკაცია და დაჯავშნეთ:

✅სისხლის საერთო ანალიზი
✅სრული სხეულის სამედიცინო შემოწმება
✅ქალის ჯანმრთელობის შემოწმება
✅მამაკაცის ჯანმრთელობის შემოწმება
✅გულის ჯანმრთელობის ტესტები
✅ღვიძლის ფუნქციის ტესტები
✅ალერგიის ტესტები
✅ანემიის ტესტები
✅ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტის ტესტები

ნაბიჯი 3: ჩარევა - ცხოვრების წესის ცვლილებები, რომლებიც დიდხანს გრძელდება

გაზომვისა და დიაგნოზის დასმის შემდეგ, თქვენ ადგენთ, რა საჭიროებს ყურადღებას. FITTR დაგეხმარებათ სწორი ზომების მიღებაში:

🍎კვება, რომელიც იცავს და აფერხებს

საკვების ტიპი, რომელსაც მოიხმართ, ყველაზე ძლიერი ჩარევაა. რაც უფრო მეტ უსარგებლო საკვებს ანიჭებთ უპირატესობას, მით უფრო სწრაფად იშლება თქვენი სხეული და რაც უფრო ჯანსაღად იკვებებით, მით უფრო დიდხანს იცოცხლებთ. ჩვენი ფიტნეს აპლიკაცია გთავაზობთ თქვენს ბიომარკერებთან და ფიტნეს მიზნებთან შესაბამისობაში მყოფ დიეტისა და ვარჯიშის ინდივიდუალურ გეგმებს.

🏋️პერსონალიზებული ვარჯიშები

წონაში დაკლების დიეტის გეგმა თქვენთვის სასარგებლო იქნება, თუ წონაში მატებას აპირებთ? არა, არა? სწორედ ამიტომ გთავაზობთ ჩვენი აპლიკაცია პერსონალიზებულ ვარჯიშის გეგმებს სხვადასხვა ფიზიკური მიზნების მქონე ადამიანებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სახლის ვარჯიშის გეგმები ან სპორტული დარბაზის სესიები და დააკავშიროთ ისინი თქვენს კვების გეგმასთან!

🙋ესაუბრეთ ექსპერტ მწვრთნელებს

700-ზე მეტი საერთაშორისოდ სერტიფიცირებული მწვრთნელისა და ექსპერტის გუნდთან ერთად, არა მხოლოდ წონაში დაიკლებთ ან კუნთოვან მასას მოიმატებთ. ისინი არა მხოლოდ სიმპტომებს მკურნალობენ, არამედ აუმჯობესებენ თქვენს ზოგად ჯანმრთელობას პერსონალიზებული, ყოვლისმომცველი პრევენციული ჯანდაცვის ეკოსისტემის მეშვეობით.

ნაბიჯი 4: გამეორება – ჯანსაღი მარყუჟი

FITTR-ის პრევენციული ჯანმრთელობის მოდელი აგებულია შემდეგ ძლიერ პრინციპზე:

გაზომვა → დიაგნოზი → ჩარევა → გამეორება

მუდმივი თვალყურის დევნებით, სწავლითა და გაუმჯობესებით, თქვენ აკონტროლებთ თქვენს ჯანმრთელობას და ყოველთვის ერთი ნაბიჯით წინ ხართ პოტენციური ჯანმრთელობის რისკისგან.

🚀 დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა დღესვე
პრევენციული ჯანდაცვა არ არის სწრაფი გამოსავალი; ეს არის მთელი ცხოვრების მანძილზე უკეთესი ცხოვრების მიდგომა. FITTR-ის დახმარებით, საქმე მხოლოდ უფრო დიდხანს სიცოცხლეს არ ეხება. საქმე ეხება თქვენი ჯანმრთელობის ხანგრძლივობის გაუმჯობესებას.
ჩამოტვირთეთ ახლავე და გადადგით პირველი ნაბიჯი პრევენციული ჯანდაცვის ხელახლა წარმოდგენისკენ!🔥